Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 391755 для Дмитро Олексійович Ратушний Я действительно дистанцировались после того как меня накрыло, я уже не помню почему»
question author 6 часов тому: «Реакція на відповідь № 391762 для Володимир Анатолійович Тарасенко добрий вечір, пане Володимире. дякую за вашу відповідь. найбільша проблема кри»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 13 часов тому: «Доброго дня! цитата: «я загублена і не розумію звідки та чому. так різко, ніби з неба навалилося» На жаль таке трапляється і доволі часто, коли стан погіршується, а видимих причи»
Вопрос от: Ne_ju Возраст: 28

Ипохондрик или...

В общем... Совершенно идиотская ситуация. Некоторые время назад началась проблема со здоровьем. Легко исправимый одной мелкой операцией. Ничего сверхъестественного. Но где-то неделю назад произошло минутное ухудшение и меня накрыло. У меня и раньше бывали панические атаки, но это дебильное состояние длится уже неделю. Первый день все по классике. Сложно дышать, я умру, это явно какой-то спидо-рак, трясучка, иногда судороги.
Пошла, обследовалась. Написали что *все ок, такое бывает. Дамочка, вы в порядке.*
Кукушка вроде встала на место. А вот физическая лабуда продолжилась. То у меня отнимется участок лица, то рука, то нога. Не сильно. Чувствительность есть, но будто немного засидела. И это опять заставляет меня нервничать. Я расслабляюсь и все проходит. И так по кругу. Уже неделю. Давление ну чуть пониженное. Я не чувствую себя плохо. У меня не заторможенное мышление и первая мысль типа *инсульт* была отметена сходу. Но вот эти онемения/судороги и паника все усугубляют. Я начала пить мебикар. Пока до одного места.
Что делать, как быть?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Каре значение Вы наадаете онемению? Онемение может вызывать тревога. Вы молодец , что научились себя стабилизировать. Есть такое понятие в КПТ, как полезные и неполезные переживания. Погуглите и научитесь работать с неполезными. Если понимаете украинский могу выслать тесты по тревоге за здоровье

Ответ отредактирован автором 23-10-2021 07:43:02

Во-первых успокойтесь. Ничего особенно страшного с Вами не происходит. Панические атаки - это проявление тревожного расстройства. Они у Вас давно и Вас не научили с ними грамотно справляться. Но Вы умница, что применяете расслабление. Но это еще не все. ПА - это следствие, а вот причину их появления Вам поможет найти психолог. ПА проявляются по-разному, в том числе может появляться и онемение. Не надо бояться, так как тело запоминает страх и ПА появляются опять. Но все в переписке, к сожалению, объяснить сложно. Но хочу добавить, что лекарства при ПА усугубляют их. ПА становятся ярче и проявляются чаще.

Ответ отредактирован автором 23-10-2021 08:09:32

Доброе утро!
цитата:
Некоторые время назад началась проблема со здоровьем. Легко исправимый одной мелкой операцией. Ничего сверхъестественного. Но где-то неделю назад произошло минутное ухудшение и меня накрыло. У меня и раньше бывали панические атаки, но это дебильное состояние длится уже неделю. Первый день все по классике. Сложно дышать, я умру, это явно какой-то спидо-рак, трясучка, иногда судороги.

Вы говорите, что это началось неделю назад. Скажите, о какой операции идет речь? В данном случае лучше обратиться индивидуально за терапий, чтобы разобраться с причинами. На рациональном уровне Вы понимаете, что с Вами все в порядке, а на бессознательном есть сильная тревога. С паническими атаками хорошо работает психотерапия и, если проработать причину, то это не будет Вас больше беспокоить
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?