Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 часа тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 4 часа тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 часов тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»

Поиски себя и внутренний покой

More from this author

28.01.2021

Навыки, которые помогают получать удовольствие от жизни, а не страдать

Вокруг страданий столько создано мифов и унаследовано историй, перенятых в жизнь из поколения в поколение. Архетип жертвы заложен в той или иной мере в каждом из нас. И в разной степени проявляется в наших жизнях и сейчас.

25.01.2021

Твоя ценность не зависит от денег

Твоя ценность не зависит от денег ... и в то же время, является ее отражением. Сколько мы можем себе позволить уместить в себя хорошего? Эмоций, отношений, удовольствия...? Позволяем ли мы себе жить той жизнью, которую хотим? Вы...

05.03.2020

Границы

Прежде, чем сказать кому-то «да», убедитесь, что не говорите «нет» самому себе. Действительно ли я хочу сегодня делать то, о чем меня просят или я просто боюсь кого-то обидеть своим отказом?

05.03.2020

Почему мы боимся злиться?

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности

18.09.2019

Арт-терапия - мой любимый метод в консультировании

Я человек довольно-таки творческий, поэтому и методы в работе я предпочитаю подобные ;) Сегодня хочу поговорить об одном из направлений, которое я применяю в своей работе – арт-терапии. Если кратко, то арт-терапия – это терапия

18.09.2019

И снова про ресурсы

Вот и вырастает взрослый человек, который всю жизнь следует этому правилу – отдавать другим, потому что так «надо». А почему, а зачем, а кому так надо? А мне так надо?

12.07.2019

Пирамида потребностей Роберта Дилтса

Вот так выглядит пирамида потребностей Роберта Дилтса. Как видите, она состоит из уровней, которые начинаются с нашего окружения и заканчивается миссией - тем, что человек может искать всю свою жизнь и не находить. Отсюда растет неудовлетвор

08.06.2019

Умеем ли мы благодарить и замечать хорошее? 💫

Умеем ли мы благодарить и замечать хорошее? 💫⠀Ох, как часто мы склонны с обесцениванию себя и своих родных, всего того, что нас окружает и что мы получаем.⠀Для того, чтобы научиться быть в ресурсе и принимать в свою жизнь

23.02.2019

Правило 20 минут

Давно мечтаете выучить английский ? Заняться спортом ? Либо же ввести любую другую полезную привычку в свою жизнь? Быть может, вам просто необходимо войти в рабочее русло или начать сложный проект? Есть очень простой и эффективный способ для до

23.02.2019

Поиски себя и внутренний покой

Очень интересно наблюдать, как люди пытаются убежать от самих себя в поисках лучшего в другой стране, городе, отношениях 🏃🏽🏳🌈 Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы сменить обстановку, выйти из зоны комфорта, но ,

06.08.2018

Я жить без тебя не могу

2 половинки одного целого — такую фразу очень часто можно услышать от людей, состоящих в эмоциональнозависимых отношениях. О чем это и что это за отношения?

06.08.2018

Топ—3 вещи, которые тебя разрушают

Такие простые вещи, но мало кто задумывается об их причинно-следственной связи. Живите здорово, будьте собой и достигайте СВОИХ целей с удовольствием!

Поиски себя и внутренний покой

Очень интересно наблюдать, как люди пытаются убежать от самих себя в поисках лучшего в другой стране, городе, отношениях 🏃🏽🏳🌈

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы сменить обстановку, выйти из зоны комфорта, но , не наладив контакт с собой , сложно получить желаемое 🤷🏼♀ Есть случаи, когда ситуация только усугубляется тем, что появляются новые барьеры (языковой, нет поддержки друзей и близких, иной менталитет) и люди теряют себя ещё больше. Начинаются депрессивные состояния, неверие в себя и свои силы, ресурсы истощаются и появляется отчаянье.
Жаль, что так присходит, но все же это бывает. 💔

Пока нет внутренней свободы и радости от самых простых вещей, но приятных тебе, этого не найти нигде. ❤

Однажды, я услышала фразу "Все, что нам необходимо - уже есть внутри нас." И Свобода, и Радость, и Любовь.
Разные бывают ситуации в жизни, но важно помнить о том, что после ночи всегда наступает рассвет. ☀ 🍃

Если сейчас тяжело - уделите себе время, побудьте в тишине, услышьте внутренний голос. Позаботьтесь о себе. Дайте себе время. 🌿Если хорошо - поблагодарите за все 🙏🏻 себя, родных, Вселенную, жизнь. 🌷Жизнь - это движение, это уроки, это опыт. Жизнь - это интересно. ✨💫

#психолог #психологонлайн #психологхарьков #женскийкруг

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться