Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 23 минуты тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 33 минуты тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»

О потребности в признании

Самооценка и уверенность в себе

More from this author

08.04.2020

О теле, агрессии, защитах и диалектике

Анатомически трицепс и бицепс являются мышцами антагонистами. Трицепс включается в выталкивании, отталкивании от груди, отведении, в общем везде, где я двигаю от себя, даю, толкаю, бью. Такой себе эквивалент дистанцирования в отношениях, в процессах

22.10.2019

Про тело, травму и зависимость

Зависимость «хорошая» штука. Помогает проходить точечные, текущие кризисы, а также выживать травматикам с их базовой, ранней болью. Зависимость, «хорошо» может обслуживать много разных «брешей» в опыте. Например, недостаток ранних позитивных подтверж

27.08.2019

Работа с зависимым

Я не оправдываю зависимых, не оправдываю зависимость, я знаю как зависимость способна превращать робкого симпатичного парня почти в животное, в безжалостного и аморального. Но парень остаётся где-то глубоко, в начале этих превращений. И я верю в во

16.08.2019

Симбиотические отношения. Когда ты-это Я.

Зависимые отношения построены по принципу симбиоза, когда двое отдельных переживают себя как целое. В таких отношениях затуманивается, а в случае продолжительности таких отношение, вовсе теряется самость.

13.08.2019

Парентификация. Когда опора на партнёра невозможна.

Опора на детей возникает в случае неспособности опереться на партнера. Неспособность опереться на партнера, в свою очередь, «выплывает» из невозможности опоры на вертикаль, на мать и, после, на отца. В нашей культуре парентефикация возведена

08.08.2019

Нерешительность и трусливость

Нерешительность и трусливость могут способствовать возникновению депрессивных переживаний-снижение смыслов, ослабление мотивационных и волевых центров. Как результат может возникать явное недовольство собой, своей жизнью и ощущение бессилия.

05.08.2019

Как помочь зависимому клиенту?

Как терапевт может помочь химически зависимому на пути к желанной, но постоянно ускользающей, из-за регулярных срывов, трезвой жизни? Никак! Помочь никак, ведь для оказания помощи-необходимой поддержки, нужна сама необходимость, то есть потре

30.07.2019

О потребности в признании

Потребность в признании-естественная нужда. Удовлетворение этой потребности подтверждает существование, поддерживая уверенность и собственную важность, придает силы для движения вперёд и питает любовь к себе. В эпоху моды на успех хочется ...

29.06.2019

Ранняя травма-крик с закрытым ртом

Ранняя травма это немой крик и растерянность. Когда не находится слов чтобы выразить состояние ужаса и боли, когда нет возможности обратиться за поддержкой. Ведь в период травматизации слов ещё не было или рот был закрыт, а навык доверия ...

14.06.2019

“Помоги мне” - решительность, вызывающая беспомощность.

Обращение клиента к терапевту за помощью-место силы/слабости. Сила в смелости замечать и признавать свои ограничения, обращаться к окружению в лице терапевта и получать необходимую поддержку. Слабость в том же замечании ограничений, обращении и п

11.05.2019

«Как оставаться в отношениях, если мы абсолютно разные?» Диалог.

-Как сохраниться в отношениях, если мы абсолютно разные? -А зачем в них тогда сохраняться? -Нууу... Я привык, да и она вроде колеблется расходится ли. -Для того чтобы сохраняться в отношениях нужно пространство ...

11.05.2019

Тело

Телесное переживание это первое, что было дано мне от рождения. Первый и понятный опыт ощущений жизни происходит на первичной границе, границе контакта тела и мира. И опыт этот понимается телом, так как сознание и когнитивные процессы в младенчестве

02.05.2019

Депрессия. когда-то мне становится пусто.

«Когда-то» потому что это состояние не содержит в себе ощущения времени как такового, с характерными рамками, минутами, часами. В пустоте время размазано, размыто и не имеет ценности и смысла, смысла конечности, который наполняет вкусом события ...

26.04.2019

Вдох и выдох

Есть люди, живущие на выдохе, на выдохе полной грудью, когда выдох носом и ртом, уверенно, резко. И в жизни такой стремительно и активно, работа кипит, карьерное развитие, ощущение важности и силы. Много увлечений, быстрых и горячих. Интересная у

26.04.2019

Есть люди...

Есть люди, живущие на выдохе, на выдохе полной грудью, когда выдох носом и ртом, уверенно, резко. И в жизни такой стремительно и активно, работа кипит, карьерное развитие, ощущение важности и силы. Много увлечений, быстрых и горячих.

26.04.2019

Анестезия чувственных переживаний! хорошо ли? плохо ли?

Есть обстоятельства, в которых анестезия переживаний сохраняет человека от встречи со знакомой болью, становясь механизмом творческой адаптации.Например, тебе сложно даётся выяснение отношений со своей женщиной на высоких эмоциональных градусах.

10.03.2019

Выбор становиться папой

Отец, Папа, Папочка, Батя, мой Старик, Папуля и многие другие имена родителя, которым становятся. Да да, именно становятся, принимая решение быть кем-то большим, чем мужчиной. Онтологические задачи мужчины просты и понятны в реализации, побежд...

09.03.2019

Я зависимый! Как не навредить зависимому клиенту.

Выздоровление от зависимости может начаться лишь в случае признания бессилия перед пристрастием и уважения к неспособности контролировать отношения с объектом зависимости. Что может сделать психолог/психотерапевт для такого клиента?

28.02.2019

Про «детские» потребности «взрослых» людей

Нормально ли нуждаться в другом? Можно ли испытывать нужду в заботе, будучи взрослым и самостоятельным? Допустимо ли нуждаться в телесном контакте с человеком, пол которого совпадает с моим? Пару слов про то, как вообще хотеть и нуждаться.

24.02.2019

Автономность

Автономность как качество личности это независимость в выборе, а не отказ выбирать в сторону другого. Прошу не путать с контрзависимостью. Контрзависимость-я всё могу сам. Я, как будто бы, не нуждаюсь в тепле, поддержке другого и обхожусь без ...

19.02.2019

Когда ребёнку от 1 до 3-х, вокруг хаос и хочется убивать

Знакомо ли вам состояние холостого хода? Это когда вы проживаете каждый день как предыдущий и все, что делаете неуловимо. Выполняешь свои обязанности хозяйки/мамы, убираешь, моешь, готовишь, покупаешь продукты, а вокруг хаос, бедлам и дурдом.

04.02.2019

Внимание! Зависимые отношения!

Эти отношения обслуживают травмы детства людей, в них вступающих. Конечно же, манипуляции и давление чередуются с самоотдачей и демонстративными проявлениями любви. Если Вы у себя обнаруживаете 5 из 10 признаков - “добро пожаловать” в эмоциональную

30.01.2019

Мамам и папам про депрессию у малышей

Несмотря на отсутствие сознания и смыслов, младенец вполне может испытывать депрессию. Не в привычном для взрослого человека широком значении, а в телесной малоподвижности. Почему? Да потому что младенец нуждается в инициации со стороны мамы. В ши

17.01.2019

Искусство становиться папой

Мужчина, обретающий потомство, расщепляется в отношениях со своими детьми. Детки ожидают от отца заботы и любви на ряду с твёрдостью и агрессивностью, призванных защитить их от полного неожиданностей внешнего мира.

15.01.2019

Псевдостыд-несчастье быть собой

У вас есть все три вида стыда? Если они +/- в равной пропорции - это ОК и, скорее всего, вы гармоничная и гибкая личность. «Я не такой, как хочу» - стыд, который даёт понять мне, что я отклоняюсь от привычного, выбранного мной курса поведения.

О потребности в признании


Потребность в признании-естественная нужда. Удовлетворение этой потребности подтверждает существование, поддерживая уверенность и собственную важность, придает силы для движения вперёд и питает любовь к себе.

В эпоху моды на успех хочется получать признание своей силы, ума, богатства, красоты и уникальности-всему тому, что считается успешным в среде обитания людей, которую я определяю своей. «Культура успешности» сужает спектр признания до похвалы и восхищения, поддерживая тем самым выпячивание одних граней личности и сокрытие других.

Вот и выходит, что успешность приравнивается к хорошести, а неуспешность, то есть слабость, похожесть в противовес уникальности, бедность, грусть и все что «неуспех» избегается как стыдное.

Акцент делается на достижениях, больше, сильнее, красивей и т.д. Жизнь превращается в конкурентную гонку за признанием собственной «прекрасности».

Со временем перспектива не получить подтверждение своей успешности вызывает ужас и стыд, делая человека не чувствительным к переживаниям других. Люди становятся объектами и функциями, а жизненное пространство полем для нарциссического расширения.

Заметил, как я нуждаясь в профессиональном признании впадаю в поляризацию, делю себя на два, «уверен» и «сомневаюсь», концентрируюсь на первом и набираю темп. Профессиональная идентичность рвётся вперёд, задвигая остального меня, человека-разного и в чём-то несуразного, на задний план.

В итоге, выворачиваюсь на изнанку своим опытом и знаниями, спешу сделать сальто, колесо и шпагат одновременно. Номер выходит интересный, цепляет многих.

Вот только я гораздо больше чем знающий что-то, умеющий как-то и понимающий как терапевт. Я ещё и человек с очень многообразным и тяжелым опытом, чувствительностью от которой порой закладывает уши, слепит глаза и разрывает сердце.
Это никуда не деть.

Я не могу получить признание своей профессиональной идентичностью, которую считаю своей силой, ведь она лишь грань личности, часть меня, но не я сам.

Потребности, чувства и ощущения переживаются не профессионалом, но человеком, который в том числе может быть профессионалом или не быть им, но оставаться человеком.

Насытиться признанием какой либо грани своей идентичности вытесняя остальную свою суть-это как пытаться насладиться вином облизывая бутылку или утолить желудочный голод не глотая еду.

Вывод следующий: признание-не только внимание, восхищение и похвала (они лишь часть и форма), признание-это узнавание в человеке того кем он является.

Часто узнавание делает больно, ведь я не всё хочу и могу знать про себя. Но даже боль достраивает моё знание о себе, делая меня чуточку больше собой, но лишь в том случае, если узнавание сохраняет уважение.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться