Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 21 година тому: «Доброго дня Романе. Дуже співчуваю Вашому стану. Адже, коли так себе почуваєш, здається, саме життя зупинилося. Те, як Ви описуєте свій стан, дуже схоже на втрату сенсу життя і п»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 21 година тому: «Доброго ранку! Ви пишете "В последние два месяца усились визуализации на различные негативные ситуации..." Я правильно Вас зрозуміла, візуалізації були і раніше? Просто тепер так»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 22 години тому: «Добрий день. Похоже вы пытаетесь и возможно в перспективе хотели бы посмотреть на себя и на отца реалистично, принять себя и его. На данном этапе, вы смотрите с позиции травмы. Опр»
Питання від: nika22 Вік: 23

Побут у стосунках

Ми зустрічаємось з хлопцем уже два роки. Із них один рік живемо разом. Це наші перші серйозні стосунки — мені 23, йому теж. Все ніби добре, але останнім часом я почала відчувати себе не дівчиною, не партнеркою, а… прислугою. Я перу, прибираю, готую, подаю. Звісно, мій хлопець теж іноді щось допомагає, але здебільшого — тільки після прохання, а не за власною ініціативою.

Він працює, а я зараз тимчасово не працюю — я навчаюся, і навчання забирає не менше сил. Але хіба це означає, що я маю все робити сама? Хіба якщо я вдома, то автоматично стаю обслуговуючим персоналом?

Ніхто не питає, чи я втомилася. Хочеться чогось елементарного — щоб хтось подбав про мене. Просто приготував сніданок і покликав: «Сідай, усе готово». Щоб я могла прокинутись і відчути — про мене подумали. Але йому таке навіть не спадає на думку. Він просто цього не бачить. А коли я починаю говорити, ділюся тим, що мене зачіпає — він замикається. Ображається. Йде в мовчання. Починає ігнорувати.

Наче мої почуття — це напад. А мені ж лише хочеться бути почутою.

Можливо, в нього так було заведено в родині. Його мама все робить по дому, готує, подає й при цьому працює. Але я все ж вважаю, що стосунки — це партнерство, і обидва мають долучатися до побуту. Ми часто це обговорюємо, іноді він щось робить, але мені хотілося б більшого. Можливо, я стала зручною. Не знаю, як усе змінити і досягти гармонії між нами.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго ранку!
цитата:
Все ніби добре, але останнім часом я почала відчувати себе не дівчиною, не партнеркою, а… прислугою.

Спробуємо одразу розставляти акценти. Тому питання - бути партнеркою або прислугою це чий ВИБІР? Ваш? Хлопця?

цитата:
Я перу, прибираю, готую, подаю.

Хатні справи дають вам задоволення? Ви чекаєте через власну активність визнання від хлопця?

цитата:
мій хлопець теж іноді щось допомагає, але здебільшого — тільки після прохання, а не за власною ініціативою.

Вочевидь, в нього бракує прикладу з власної сім'ї -
цитата:
Можливо, в нього так було заведено в родині. Його мама все робить по дому, готує, подає й при цьому працює.


цитата:
Але хіба це означає, що я маю все робити сама? Хіба якщо я вдома, то автоматично стаю обслуговуючим персоналом?

На мою думку, аж ніяк. Проте це моя думка. А до якої позиції схиляєтесь ви?

цитата:
Ніхто не питає, чи я втомилася. Хочеться чогось елементарного — щоб хтось подбав про мене. Просто приготував сніданок і покликав: «Сідай, усе готово». Щоб я могла прокинутись і відчути — про мене подумали. Але йому таке навіть не спадає на думку. Він просто цього не бачить. А коли я починаю говорити, ділюся тим, що мене зачіпає — він замикається. Ображається. Йде в мовчання. Починає ігнорувати.

Дуже важливі питання підіймаєте - про вдячність, про увагу, про турботу. І це все на основі взаємності.
Цікаво, в якій формі доносите хлопцю свої бажання і очікування. Вони виглядають як прохання чи претензії?

цитата:
Наче мої почуття — це напад. А мені ж лише хочеться бути почутою.

Абсолютно вас підтримую. Ваші почуття і ваші бажання ВАЖЛИВІ(!)

цитата:
Але я все ж вважаю, що стосунки — це партнерство, і обидва мають долучатися до побуту. Ми часто це обговорюємо, іноді він щось робить, але мені хотілося б більшого. Можливо, я стала зручною.

Скоріше за все стали зручною. Десь переоцінили темпи бажаних змін у стосунках.
цитата:
Не знаю, як усе змінити і досягти гармонії між нами.

Пройти певний шлях, на якому варто більше цінувати себе, розумно проводити у взаєминах особистісні межі, не брати на себе зайве, не перетворюватись у нецікаву хатню робітницю.
Давати хлопцю територію і можливість проявляти ініціативу.

Більш детально на цю тему краще поспілкуватись безпосередньо з психологом. Він допоможе розвинути навички констурктивної поведінки за наявності розбіжностей між партнерами.

Відредаговано автором 22-05-2025 10:27:00

...
Тут несколько моментов, на которые важно обратить внимание.
1) Как вы говорите о том, что вам хотелось бы. Из опыта могу сказать, что в подавляющем большинстве то, что люди считают, что они говорят о чувствах и что-то просят, на самом деле звучит, как претензия, наезд и вызывает агрессию и желание защищаться. Поэтому важно пересмотреть свои формы обращения. Почитайте про "я-сообщения" и проанализируйте, как вы говорите.

2) Вы пишите, что МЧ помогает, но после просьбы. Но вы это расцениваете как нечто обидное и унизительное. И тут вопрос к вам - что для вас означает, что нужно о чем-то попросить?
Позиция, что надо другому догадаться, что я хочу это про детскую позицию, где мама должна угадать, что же ребенок хочет, потому что объяснить еще он не может.
Ваше представление про то, как должны распределяться роли в отношениях, в быту, могут не совпадать с тем, как это видит МЧ. И если на ваши просьбы он реагирует, то что вам мешает сесть и поговорить про какое-то распределение бытовых обязанностей?

3) По поводу заботы от МЧ.
Как он проявляет свои чувства к вам?
Как вы понимаете, что он вас любит?
Часто мы хотим, чтобы нас любили именно так, как нам хочется, и обесцениваем то, что партнер делает для нас. У каждого ведь свои проявления чувств.

4) Если я правильно поняла, то МЧ работает и содержит вас? Или как обстоят дела с финансами?
Если так, то напишу не очень приятное мнение, но невозможно ожидать, чтобы мужчина содержал женщину, но делил при этом с ней быт 50 на 50. Потому что банально, но работа это много времени, сил и финансовое обеспечение это вклад в отношения.

5) Пересмотрите свой быт и упростите его. Многие вещи можно не делать и больше отдыхать и тратить на себя, не нагружая ненужным перфекционизмом и старанием, в ожидании, что другой оценит.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 382310 для Валентина Михайловна

Добрий день, дякую за відповідь. З приводу фінансів, мій хлопець мене не утримує. Ми живемо у моїх батьків. Мене утримують мої батьки, хлопець оплачує дозвілля та частину продуктів. Зараз тимчасово не працюю через навантаження по навчанню. Взагалі ми домовлялися робити домашні справи разом, а виходить що ця ноша лягає на мене, я так виховала, що якщо немає щось їсти, то я це роблю по замовчуванню. Він не дивиться перспективно на хатні обовʼязки. Так я можу попросити його щось приготувати, але це виглядає що я в ролі мами, яка каже що робити. Я не можу постійно його наставляти, я би хотіла щоб він сам розумів про життєві потреби нас обох. Я не просила його є з претензією. Але виходить так що він робить те що я кажу і не більше. І мені теж вечері, прийшовши після навчання/роботи, хочеться щоб мене чекала вечеря. Тут також є проблема що він дуже багато часу приділяє іграм на компʼютері
А почему вы считаете, что попросить что-то = быть мамой и наставлять?
Как раз ожидать, что другой догадается это позиция ребенка, чьи желания должна угадать мама.

Как вы планируете дальнейшую вашу жизнь с МЧ, если вы не работаете, живете у ваших родителей?
Вы обсуждали этот вопрос как-то с МЧ?
Много играет в компьютерные игры это сколько?
Что ценного в отношениях для вас?
Как МЧ проявляет свои чувства по отношению к вам?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 382295 для Володимир Анатолійович

Я вам дуже дякую за відповідь, за підтримку. Так дійсно я стала зручною. На початку наших стосунків ми були партнерами, а виходить минув час і я стала прислугою. Я подумала над вашим запитанням про прислугу, мабуть, тому що якщо я не стану сама це робити ми взагалі будемо і грязні голодні. Я у відносинах очікувала взаємовіддачі. А виходить, що більшість часу приділяє компʼютерним іграм, замість того, щоб зробити шось корисне по дому.
Проявляє свої почуття так: каже про це, і своїх батьків дома він більш уважніший до мене, а більше я не знаю що додати.
Сподіваюсь що мені вдасться переконати, що хатні справи ми маємо робити 50 на 50
цитата:
Так дійсно я стала зручною.

У цього явища обов'язково був мотив, скоріш за все, несвідомий. Бажано б, відкрити, який?
Оцей, здається, раціональний і логічний, розрахований на чемність з боку хлопця
цитата:
Я у відносинах очікувала взаємовіддачі.

Однак, в певний момент ви ПРОПУСТИЛИ відсутність руху назустріч(!) Не зупинили себе, а продовжили і надалі занурюватись в роль зручної. Чому? Навіщо? Чим насправді керувались? Ось ці питання не можна ігнорувати, адже вони дають відповідь про те, як ви будуєте стосунки у близькості...

цитата:
Я подумала над вашим запитанням про прислугу, мабуть, тому що якщо я не стану сама це робити ми взагалі будемо і грязні голодні.

Якщо лінійно сприймати реальність і наслідки, то так, дійсно, можна по вуха зарости брудом. А якщо не лінійно, то ... це призвело б вас спочатку до зустрічі з необхідністю вдаватись, так би мовити, до непопулярних рішень, як то - відверта розмова з хлопцем по поділ обов'язків, відповідальності. А також сумнівів, чи не призведе така розмова до погіршення стосунків. А ще, на дай Бог, до їх втрати(!), якщо він буде суперечити і не сприйме ваш посил адекватно.

цитата:
А виходить, що більшість часу приділяє компʼютерним іграм, замість того, щоб зробити шось корисне по дому.

Тобто кесарю кесареве, а холопам - холопське? Така позиція в нього?

цитата:
Сподіваюсь що мені вдасться переконати, що хатні справи ми маємо робити 50 на 50

Одразу зазначю, щоби у вас не було марних сподівань щодо цього. Переконання не працюють(!) Вони є насправді насиллям по суті.
Лише упевнена ваша поведінка, дотримання власних поглядів і принципів, цінування себе (це все про особистісні межі дорослої людини) може спричинити відповідні наслідки. Відкрите і щире спілкування, де ви зможете позначати свої бажання і потреби. Без нарікань, звунувачень і скарг. Так, до речі, радив будувати конструктивне спілкування Бернард Шоу.

Відредаговано автором 22-05-2025 16:23:14

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.