Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 хвилини тому: «Доброго вам дня, дуже шкода, що доводиться проходити через цей надзвичайно важкий період. Те, що ви описуєте, — це не «дивна реакція зі сторони», а абсолютно закономірне емоційне в»
question author 1 година тому: «Ходила до сімейного лікаря, описувала стан - мені прописали гормональні контрацептиви для стабілізації гормонального фону, бо він впливає також. А для мене це як ще одне знущання -»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «виходить, це все-таки я сама винна, що зі мною він поводився так, а з нею зовсім по-іншому?» Спробую відповісти лаконічно, проте по суті. Ні про яку вину йтися н»
Питання від: Лера Вік: 21

Як навчитись відстоювати свою точку зору

Живу в гуртожитку в кімнаті з сусідкою,та може відкрити вікно,але мені в той час холодно і я не можу з цим нічого зробити,я мовчу ,починаю ніяковіти і думаю що в мене не вийде настояти на своєму ....................
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Оксана Сенченко — психолог
Оксана Сенченко психолог
Добрий вечір, Лера.
цитата:
і думаю що в мене не вийде настояти на своєму

У Вас був досвід, коли Ви не змогли відстояти себе? Що Вас змушує так думати? Що найгірше може трапитися, якщо Ви скажете про це сусідці? Як Ви б сформулювали повідомлення?
Доповнення від автора питання ·
Доброго дня,так був,якраз із цією сусідкою,боюсь отримати образливі слова
Оксана Сенченко — психолог
Оксана Сенченко психолог
цитата:
так був,якраз із цією сусідкою,боюсь отримати образливі слова.

Співчуваю, що Ви мали такий досвід. Припустимо, що сусідка каже Вам образливі слова. Як Ви можете їй відповісти, щоб захистити себе?
Доповнення від автора питання ·
Не знаю ,можливо скажу що вона сама така ,або шоб не ображала мене у відповідь,
Доповнення від автора питання ·
Доброго дня,так є такий досвід ,з хлопцем,директором,але теж не завжди ,з хлопцем завжди ,там навіть якесь є бажання ,хочеться щоб було так як я хочу ,а тут просто не подобається але бажання такого нема великого
Оксана Сенченко — психолог
Оксана Сенченко психолог
цитата:
Не знаю ,можливо скажу що вона сама така ,або шоб не ображала мене у відповідь,

Так само, Ви можете сказати, що зараз вона переходить від обговорення проблемної ситуації на особистість, що лише загострює конфлікт і не сприяє його розв'язанню. Також важливо сказати через "Я-повідомлення", що "Мені неприємно, я гніваюсь і мені сумно, коли ти....Будь ласка, не роби цього". Якщо ж дівчина Вас не почує, продовжуватиме обзивати, то пам'ятайте, що вона говорить це не особисто Вам, а з позиції своїх внутрішньоособистісних конфліктів. Головне, що Ви знаєте, якою Ви є (спирайтеся на це). Так само, Ви можете сказати, що співчуваєте цій дівчині, адже помітно, що вона намагається зробити Вам боляче, бо сама відчуває біль, проте це не дає їй право занижувати Вашу самоцінність (зазвичай такі слова ошелешують абьюзерів). Після цього припиніть комунікацію. Якщо Вам так тяжко, то можливо розгляньте варіант переїзду до іншої сусідки.

Ответ отредактирован автором 06-04-2021 20:28:36

Доповнення від автора питання ·
В тому то і справа що я вже останній рік учусь і мені залишилось максимум-3-5 місяців,і ця сусідка рідко тут буває,вона рік жила в свого хлопця ,а тут повернулась
Доповнення від автора питання ·
Доброго дня,так є,і є хлопець
Доповнення від автора питання ·
Доброго дня,ну з мамою і хлопцем я можу відстоювати своє,скажем так є такі речі в яких я впевнена і я їх хочу ,от з хлопцем через те і виходить,а в ситуації із сусідкою иені це наче і не подобається ,але з іншого боку нема такого бажання сильно відстоювати своє
Доповнення від автора питання ·
Хіба що з татом ,він любить бути правим і унижати
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Возможно, что эта соседка по каким-то качествам похожа на Вашего отца и Вы бессознательно можете ее бояться и вступать в конфликт. Может быть страх столкнуться с унижением
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація