Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 1 секунда тому: «Те, що ви описуєте - це не просто лінощі чи тимчасова втома, це глибоке клінічне вигорання та хронічне виснаження, де апатія і нудота від усього є природним захисним механізмом ваш»
Алла Веленко
Алла Веленко 3 години тому: «Дякую Вам за відвертість. Думаю, саме в цьому і є основна причина того, що Ви так боїтеся втратити хлопця, незважаючи на те, що він сам не дуже виявляє ініціативу. Причина, знову »
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 3 години тому: «цитата: «Тільки проблема в тому, що я страшенно боюся сказати людям з підрозділу, що я на даний момент не готова доєднатися.» Цей страх, напевно, породжений уявленням, ніби людина»
Питання від: Nickname_fda3a Вік: 22

Як знайти себе та сенс життя?

За весь час мого життя , хоть й не дуже великого , але ж все ж…

Зіткнулась з багатьма проблемами , досвідом , депресіями та вигоранням.

Отримала вищу освіту «дизайн», але із-за того , що весь час працювала та сімейні проблеми , вигоріла і від роботи і від навчання і просто не маю сил щось пробувати нове чи навіть йти далі в тому , що вмію , просто нудить від всього. Повна апатія. Я хочу щось , щось змінити , а просто не маю сил , моральних і фізичних.

Що з цим робити, як змінити життя й відчути сенс життя його?

Тема диплому була « центр психологічного відновлення», але під час аналізу цієї теми я була зацікавлена не в дизайні чи інтерʼєрі , а в самій системі : « як допомогти людям , які втратили сенс , які не мають сил чи можливостей. Таким як я?» але потім закінчився диплом , не до кінця я зробила дизайн , бо із-за роботи не було часу і знову вигоріла
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Те, що ви описуєте - це не просто лінощі чи тимчасова втома, це глибоке клінічне вигорання та хронічне виснаження, де апатія і нудота від усього є природним захисним механізмом вашої психіки. Ваш організм просто "вимкнув світло", щоб зберегти залишки енергії, які ви роками витрачали на роботу, навчання та сімейні проблеми.
І те, що тема вашого диплому так сильно відгукнулася всередині - це величезна підказка від вашого несвідомого. Ви намагалися спроектувати «центр психологічного відновлення» для інших, бо в той самий момент його катастрофічно потребували самі.
Вас нудить від дизайну не тому, що ви не творча людина, а тому, що це асоціюється з перевантаженням, стресом та дедлайнами диплому. Дизайн - це лише форма. А допомога людям і створення систем - це суть (ваш сенс). Вам не обов'язково повертатися до класичного дизайну інтер'єрів, якщо ви цього не хочете. Але ваш диплом показав, що у вас є хист до системного мислення та емпатії. Цей досвід не був марним, він підсвітив вашу справжню цікавість.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання