Питання від:
никто
Вік:
16
Как избавиться от страха?
Здравствуйте. У меня есть ужасный страх связаный со смертью. Я была маленькая когда умер мой единственный и любимый дедушка. Он заболел и скоропостижно умер, но я не знала этого, я была в информационном вакууме. Когда мне сказали, это повергло меня в шок, после чего я начала задыхаться, анализируя, я пришла к тому, что это панические атаки, которые и сейчас присутствуют. Но больше всего меня затронуло то, что он умер во сне. После этой информации я не могу ложиться спать без мысли о том, что я не проснусь, + мой страх темноты увеличился, я не люблю вечер, жду уже когда он закончиться, мне очень тяжело в это время суток. Так же вместе с этим я могу ложиться под утро или же утром, так как спать когда светло мне намного спокойней. Надеюсь вы мне поможете. Заранее, спасибо.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
