Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Думки і почуття здійснюють безперервний вплив один на одного, причому бе...»
Питання від: Marisa Вік: 28

Боль из-за расставания

Здравствуйте. Меня бросил парень. Не могу с этим смириться. Мне очень больно. Ничего не могу с собой поделать. Понимаю, что я ему больше не нужна. Разрывает от боли. Кажется, что я потеряла что-то очень важное. Как справиться с этой болью? Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Marisa. Как долго Вы с ним встречались? Что случилось?
цитата:
Кажется, что я потеряла что-то очень важное

Как Вы чувствуете, что такое важное пропало вместе с окончанием отношений?
Здравствуйте! Сочувствую вам, что бы пережить расставание, нужно время.
"Кажется, что я потеряла что-то очень важное."
Помимо самого парня, что это может быть? Что именно было утрачено?
Доповнення від автора питання ·
Отношения длились 9 месяцев. Я узнала об обмане(не измена ), раньше такое уже было и он обещал больше никогда мне не врать. Когда я сказала, что знаю, он продолжил лгать, обвиняя меня, что я ему не доверяю. Расстался со мной прям по телефону, даже не встретившись. Прошло 2 недели, сейчас избегает и игнорирует. Мне больно, потому что я не могу понять, были ли чувства у человека ко мне или он меня и о них обманывал. И почему вместо того, чтобы как-то объясниться со мной, он просто меня бросил. Ощущение потери очень сильное. Потери и непонимания.
Доповнення від автора питання ·
Возможен ли перенос смерти отца в подростковом возрасте на отношения с мужчинами? Подобные чувства я переживаю почти с каждым мужчиной. Чувство потери, с которым я долго не могу справиться
Может, потому что он обманщик и это привычная его стратегия? По пути ли Вам с таким человеком? Какие преимущества Вы имеете от того, что знаете об этом?
Когда отношения заканчиваются таким образом, без обьяснений, без понятной финальной точки, без понимания а были ли у человека чувства, это может быть очень болезненно. К сожалению мы не знаем, были ли чувства у человека, не можем знать почему он так поступил. Но главное, что бы этот незавершенный, недопонятый опыт не тянулся за вами всю жизнь.
Для начала нужно дать себе время, все это осознать и пережить.
Травма полученая от потери папы, действительно может влиять на отношения с мужчинами, на такое сильное чувство потери. Каждый раз проваливаться в такие эмоции это тяжело.
Очень рекомендую вам сходить к психологу лично, проработать ваше прошлое. Научиться понимать себя и доверять своим ощущениям. Так как работа онлайн будет не эффективна. Не оставайтесь одна с вашими переживаниями, позаботьтесь о себе.
Очень важно проработать момент с доверием, так как из-за постоянного ухода мужчин и потери папы, это может болезненное и проблемное место. Ведь тяжело расслабиться и довериться в отношениях, если систематически был уход. Будешь постоянно ждать неудачи. Если вы проживаете в Киеве, я могла бы с вами поработать, если в другом городе, на сайте вы найдете много специалистов.
Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 11-06-2019 10:35:54

Здравствуйте. Чтобы облегчить боль расставания вам нужно заполнить чем-то пустоту, которая образовалась. Найдите себе интересное занятие, увлечение, общайтесь с подругами, пройдите несколько консультаций у психолога. Одним словом, нужно что-то, что вас будет отвлекать от грустных мыслей. Исключите все контакты с бывшим парнем, не подсматривайте за ним в соц сетях. Занимайтесь собой и скоро вам станет легче.
Здравствуйте. Полностью избавиться от боли не получится. Её важно по-честному пережить. Лучше всего плакать на плече человека у которого доброе сердце. Если есть такой рядом, то попросите его внимания и расскажите ему про свою боль
цитата:
Возможен ли перенос смерти отца в подростковом возрасте на отношения с мужчинами?

Вполне возможен. Тем более если Вы сами заметили эту связь.
цитата:
Подобные чувства я переживаю почти с каждым мужчиной.

Какие отношения у Вас были с отцом? Что произошло?
Доповнення від автора питання ·
Отношения с отцом были очень хорошие. Он для меня был примером мужчины. Я очень долго не могла смириться с его смертью.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Marisa!
Боль обычно просто переживают. И всё.
А чтобы это было чуть полегче и побыстрее - обращаются на психотерапию к психологу.
цитата:
Возможен ли перенос смерти отца в подростковом возрасте на отношения с мужчинами? Подобные чувства я переживаю почти с каждым мужчиной. Чувство потери, с которым я долго не могу справиться

Ещё и как возможен. А с этим на терапию весьма желательно.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо))
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання