Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 9 хвилин тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Співчуваю, що ви проходите через це. Самопошкодження «впиватись ногтем в шкіру» та «кусати себе» не є нормальною або здоровою реакцією на стрес чи тривогу та вказує н»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 17 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Питання від: Liza Вік: 32

Посоветуйте литературу

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, литературу на тему, как отпустить человека, избавиться от обиды и чувств, не думать о нем и продолжать жить своей жизнью без этой грусти. Я желаю ему только добра.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Артем Хмелевский (Киев) — психолог
Артем Хмелевский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! Рекомендую книги Алины Лелюк: "Как обидами испортить жизнь себе и окружающим", "14 ошибок Афродиты"
Liza, доброго времени суток!
Книги - это хорошо. Но всё зависит от глубины травмированности Ваших эмоций. Есть вероятность, что книги Вам не помогут, а получить эмоциональную, душевную свободу Вы сможете лишь проработав первопричины обиды и своих реакций на поступки, слова другого человека. Это можно сделать только со специалистом. Так что рекомендую найти психолога на сайте и разобраться со своими чувствами, мыслями, установками вместе с ним.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.