“Пастка близькості: як любов стала обовʼязком і як повернути своє життя”
“Як можна таке казати мамі…”
“Через тебе у мене піднявся тиск”
“Якби ти була гарною дитиною, ми би с татом не сварились через тебе”
“Якщо вчителька сказала-це точно правда, бо вона краще знає”
Цей список можна писати до безкінечності.
Нажаль, у кожного з нас є такі фрази, чи послання. Які ми почули у дитинстві і вони досі живуть всередині нас.
Вони впливають на наші відчуття, почуття, світосприйняття і нашу самооцінку. Впливають досі на те як ми будуємо стосунки, ставимось до інших і до себе.
І це не тому що наші батьки на зло хотіли нам зробити гірше, хочеться вірити в це. А скоріш зо все самі не знали, бо самих так вчили.
У здоровій системі сепарація-це задача батьків.
Вони поступово відпускають, дозволяють дитині бути окремою, мати свої почуття, свої помилки, своє життя.
‼ Але якщо цього не сталося-тепер, у дорослому віці, це стає нашою відповідальністю.
Турбуватися про себе, своє життя, здоров'я, благополуччя, кордони. І дозволяти іншим дорослим відповідати за себе самостійно.
✨ Про це важливо знати. Це і є здорова сепарація.
А якщо нас навчили по іншому-якщо ми беремо відповідальність за настрій мами, за щастя тата, за життя близьких…
або навпаки-перекладаємо свою відповідальність на партнера, дітей, інших людей…
Тоді, ймовірно, процес сепарації не відбувся.
І ми знову і знову потрапляємо в залежні, болючі, нерівні стосунки.
Ми запрошуємо вас у терапевтичну групу:
де будемо говорити про здорову сепарацію, відповідальність, кордони і стосунки на рівних.
Про те, як перестати бути “зручною дитиною” і почати бути живою дорослою людиною.
✔Пропуски оплачуються.
✔Запис до групи після співбесіди.
Старт 20.03.2026
Працюємо з 19.00- 22.00 в ZOOM.
По пт раз на два тижні.
Кількість 10.
Вартість 1600 грн.
Ведучі:
Раїса Міщенко-акредитована гештальт-терапевтка НАГТУ, супервізор у навчанні, психолог, коуч, RTM-практик.
Спеціалізації:
📍 Робота з кризовими станами та травмою у ГТ
📍 Терапія порушень та розладів харчової поведінки
📍 Організаційне консультування в ГП.
Істомина Гербер Оксана-дипломований психолог, акредитований гештальт терапевт, студентка програми навчання супервізорів Жан-Марі Робіна.
Спеціалізації:
📍 ГП у роботі із залежною поведінкою
📍 Теорія розвитку у ГП: вікові кризи
📍ГТ та системний сімейний підхід в роботі з сімʼєю
📍Робота із співзалежністю в ГП
📍Групова психотерапія у ГП.
Запис та додаткова інформація:
Раїса:Telegram t.me/psy_raissa_m
Оксана:+38 099 501 98 77 (вайбер)
+41 79 753-62-96 (вотсап)
“Через тебе у мене піднявся тиск”
“Якби ти була гарною дитиною, ми би с татом не сварились через тебе”
“Якщо вчителька сказала-це точно правда, бо вона краще знає”
Цей список можна писати до безкінечності.
Нажаль, у кожного з нас є такі фрази, чи послання. Які ми почули у дитинстві і вони досі живуть всередині нас.
Вони впливають на наші відчуття, почуття, світосприйняття і нашу самооцінку. Впливають досі на те як ми будуємо стосунки, ставимось до інших і до себе.
І це не тому що наші батьки на зло хотіли нам зробити гірше, хочеться вірити в це. А скоріш зо все самі не знали, бо самих так вчили.
У здоровій системі сепарація-це задача батьків.
Вони поступово відпускають, дозволяють дитині бути окремою, мати свої почуття, свої помилки, своє життя.
‼ Але якщо цього не сталося-тепер, у дорослому віці, це стає нашою відповідальністю.
Турбуватися про себе, своє життя, здоров'я, благополуччя, кордони. І дозволяти іншим дорослим відповідати за себе самостійно.
✨ Про це важливо знати. Це і є здорова сепарація.
А якщо нас навчили по іншому-якщо ми беремо відповідальність за настрій мами, за щастя тата, за життя близьких…
або навпаки-перекладаємо свою відповідальність на партнера, дітей, інших людей…
Тоді, ймовірно, процес сепарації не відбувся.
І ми знову і знову потрапляємо в залежні, болючі, нерівні стосунки.
Ми запрошуємо вас у терапевтичну групу:
де будемо говорити про здорову сепарацію, відповідальність, кордони і стосунки на рівних.
Про те, як перестати бути “зручною дитиною” і почати бути живою дорослою людиною.
✔Пропуски оплачуються.
✔Запис до групи після співбесіди.
Старт 20.03.2026
Працюємо з 19.00- 22.00 в ZOOM.
По пт раз на два тижні.
Кількість 10.
Вартість 1600 грн.
Ведучі:
Раїса Міщенко-акредитована гештальт-терапевтка НАГТУ, супервізор у навчанні, психолог, коуч, RTM-практик.
Спеціалізації:
📍 Робота з кризовими станами та травмою у ГТ
📍 Терапія порушень та розладів харчової поведінки
📍 Організаційне консультування в ГП.
Істомина Гербер Оксана-дипломований психолог, акредитований гештальт терапевт, студентка програми навчання супервізорів Жан-Марі Робіна.
Спеціалізації:
📍 ГП у роботі із залежною поведінкою
📍 Теорія розвитку у ГП: вікові кризи
📍ГТ та системний сімейний підхід в роботі з сімʼєю
📍Робота із співзалежністю в ГП
📍Групова психотерапія у ГП.
Запис та додаткова інформація:
Раїса:Telegram t.me/psy_raissa_m
Оксана:+38 099 501 98 77 (вайбер)
+41 79 753-62-96 (вотсап)
