Психологічна хронологія
Підхід, який досліджує життєві події та часові лінії для розуміння патернів і особистісного розвитку.
Метод психологічної хронології дає змогу оцінити психологічну проблему, аналізуючи її розвиток у часі. Нерідко ми вступаємо в конфлікти, керуючись принципом «ти мені — я тобі», проте у проблемних ситуаціях це перетворюється на «око за око, зуб за зуб». Хронологічний аналіз допомагає виявити послідовність виникнення конфлікту. Часто виявляється, що образи виникають не через самі ситуації, а через стосунки, світогляд чи систему цінностей, які передували конфлікту. Відновлення хронології дає можливість переглянути свої колишні стереотипні реакції з більш зрілої позиції, оцінити їх крізь призму нових моральних цінностей і визначити власний особистісний розвиток.Людмила Леонидовна Мещерякова
