Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 25 хвилин тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 44 хвилини тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 9 годин тому: «Почему Вы боитесь идти в колледж, был неприятный опыт в школе? Но Ваш страх абсолютно нормальный и естественный. Даже звучит пугающе: «впервые», «новая группа», «колледж». Вы по»
Страхи, тривоги, фобії

Шкала тривоги Бека (BAI)

У Психолога » Психологічні тести » Страхи, тривоги, фобії » Шкала тривоги Бека (BAI)

Шкала тривоги Бека (BAI) — це анкета для самооцінки з 21 пункту, призначена для вимірювання тяжкості тривожності людини. Тест був розроблений Аароном Т. Беком і його колегами в 1988 році. Шкала широко використовується як у клінічних, так і в дослідницьких умовах. Її особливо цінують за його здатність розрізняти тривогу та депресію.

Тест на тривожність
Шкала оцінки рівня тривоги Бека

Позначте відповідь, яка вам підходить ліпше за все, намагайтеся відповідати швидко, не роздумуючи надто довго.

  1. Відчуття занепокоєння або страху:



  2. Відчуття нервозності або напруги:



  3. Відчуття, що щось погане може статися:



  4. Запаморочення або відчуття непритомності:



  5. Відчуття тремтіння або дрижання:



  6. Відчуття серцебиття або сильного серцебиття:



  7. Відчуття задишки або утрудненого дихання:



  8. Відчуття задушення:



  9. Відчуття болю в грудях або дискомфорту:



  10. Нудота або біль у животі:



  11. Відчуття запаморочення або нестійкості:



  12. Відчуття, що ви втрачаєте контроль:



  13. Відчуття страху втратити свідомість:



  14. Тремтіння рук або ніг:



  15. Відчуття, що вам не вистачає повітря:



  16. Пітливість (не викликана жаром або фізичними навантаженнями):



  17. Труднощі з концентрацією уваги:



  18. Знервованість або дратівливість:



  19. Відчуття скутості або напруженості в тілі:



  20. Відчуття страху втратити контроль над собою:



  21. Відчуття, що вас хтось переслідує або спостерігає:



Результат шкали тривожності Бека (BAI)
0
63

Будь ласка, зверніть увагу: цей тест призначений лише для інформаційних цілей та самопізнання і не є клінічним або психіатричним діагнозом. Результати не заміняють професійну медичну або психологічну консультацію. Якщо ви відчуваєте занепокоєння, зверніться до ліцензованого фахівця з психічного здоров’я.

5.0 / 5
1 оцінок
Зберігаємо… Дякуємо за оцінку Не вдалося зберегти оцінку. Спробуйте ще раз.

Інші тести

Тест на рівень стресу K10 — Шкала Кесслера онлайн

Тест на рівень стресу K10 — Шкала Кесслера онлайн

«Опитувальник K10 дозволяє швидко оцінити ваш психологічний стан за останні 4 тижні та дізнатися рівень емоційного напруження, дистресу та виснаження.» Ваше завдання — вибрати відповідь, яка найкраще відображає ваше самопочуття за останній місяць.

Пройти тест
Тест на тривожність (GAD-7)

Тест на тривожність (GAD-7)

Тест на тривожність (GAD-7) є коротким опитувальником для виявлення рівня тривожності у дорослих. Він широко використовується для первинного скринінгу тривожності та подальшого прийняття рішень щодо необхідності консультації зі спеціалістом.

Пройти тест