Брейнспоттинг

“

Брейнспоттинг (BSP) — это телесно-ориентированный психотерапевтический метод, направленный на глубинную работу с травмой. Он основан на предположении, что психологические и эмоциональные переживания напрямую связаны с положением глаз. С помощью специальных точек зрения (так называемых «брейнспотов») терапевт активирует неосознаваемые травматические воспоминания, хранящиеся в имплицитной памяти. Метод сочетает фокусированную активацию опыта и практику «фокусированной осознанности» («focused mindfulness»), чтобы освободить заблокированное психоэмоциональное напряжение в теле и мозге.

Роксана Баширова