Ольга Плахотникова

Образование:
- Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, специализация "Гештальт-терапевт"
- Межрегиональная Академия управления персоналом, специальность "Психология", специализация "Практическая психология", диплом магистра
- Донецкий национальный университет им. Василя Стуса, специальность "Психология", специализация "Психолог", диплом бакалавра
Курсы повышения квалификации:
- Межрегиональная Академия управления персоналом, специализация "Клиническая психология"
- Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, специализация "Психотравма и ПТСР. Работа с различными видами травм"
- Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии «Я», программа обучения «Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых»
- Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии «Я», учебный курс «Базовые методы консультирования"
- Ежегодное участие в научно-практических конференциях

Если вы чувствуете, что:
- совсем нет сил, вы истощены настолько, что опускаются руки даже из-за мелочей;
- тяжело привыкнуть к новым условиям жизни;
- проблемы давят так сильно, что непонятно, за что хвататься;
- вас накрывает апатия или чувство безысходности;
- тревога постоянно «фонит» внутри, мешает спать или просто спокойно дышать;
- хотите укрепить отношения в семье;
- отношения с родителями приносят боль, чувство вины или раздражение;
- запутались в отношениях: когда с человеком сложно, но уйти не получается, отношения изматывают;
- боль от прошлых травм или потери близких до сих пор не отпускает, мешая жить полноценно…

Какой результат вы получите от нашей работы?
- появится энергия: мы найдём, куда «утекают» ваши силы, и вы наконец начнёте чувствовать жизнь, а не просто терпеть её;
- станет спокойнее: тревога перестанет быть вашей главной спутницей;
- облегчатся отношения;
- научитесь общаться с родителями без чувства вины;
- почувствуете опору: даже если вокруг буря, вы будете знать: «Я справлюсь, я у себя есть»;
- научитесь справляться с новыми условиями и жизненными вызовами без внутреннего разрушения.

Мой подход:
Создаю безопасное пространство, где нет места оценкам или осуждению. Работаем бережно, но структурированно, чтобы вы не просто «выговорились», а получили реальные изменения в качестве жизни.

Форматы работы:
- Психологическое консультирование (5–10 встреч) — работа с конкретным запросом;
- Краткосрочная психотерапия (10–20 встреч);
- Долгосрочная психотерапия (от 20 встреч) — глубокая проработка состояний.

Занятия проходят онлайн.