Ольга Плахотникова

Образование:

- Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, специализация "Гештальт-терапевт"

- Межрегиональная Академия управления персоналом, специальность "Психология", специализация "Практическая психология", диплом магистра

- Донецкий национальный университет им. Василя Стуса, специальность "Психология", специализация "Психолог", диплом бакалавра

Курсы повышения квалификации:

- Межрегиональная Академия управления персоналом, специализация "Клиническая психология"

- Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, специализация "Психотравма и ПТСР. Работа с различными видами травм"

- Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии «Я», программа обучения «Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых»

- Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии «Я», учебный курс «Базовые методы консультирования"

- Ежегодное участие в научно-практических конференциях

Если вы чувствуете, что:

- совсем нет сил, вы истощены настолько, что опускаются руки даже из-за мелочей;

- тяжело привыкнуть к новым условиям жизни;

- проблемы давят так сильно, что непонятно, за что хвататься;

- вас накрывает апатия или чувство безысходности;

- тревога постоянно «фонит» внутри, мешает спать или просто спокойно дышать;

- хотите укрепить отношения в семье;

- отношения с родителями приносят боль, чувство вины или раздражение;

- запутались в отношениях: когда с человеком сложно, но уйти не получается, отношения изматывают;

- боль от прошлых травм или потери близких до сих пор не отпускает, мешая жить полноценно…

Какой результат вы получите от нашей работы?

- появится энергия: мы найдём, куда «утекают» ваши силы, и вы наконец начнёте чувствовать жизнь, а не просто терпеть её;

- станет спокойнее: тревога перестанет быть вашей главной спутницей;

- облегчатся отношения;

- научитесь общаться с родителями без чувства вины;

- почувствуете опору: даже если вокруг буря, вы будете знать: «Я справлюсь, я у себя есть»;

- научитесь справляться с новыми условиями и жизненными вызовами без внутреннего разрушения.

Мой подход:

Создаю безопасное пространство, где нет места оценкам или осуждению. Работаем бережно, но структурированно, чтобы вы не просто «выговорились», а получили реальные изменения в качестве жизни.

Форматы работы:

- Психологическое консультирование (5–10 встреч) — работа с конкретным запросом;

- Краткосрочная психотерапия (10–20 встреч);

- Долгосрочная психотерапия (от 20 встреч) — глубокая проработка состояний.

Занятия проходят онлайн.