Ольга Плахотнікова

Освіта:
- Київський Інститут Гештальта і Психодрами, спеціалізація "Гештальт-терапевт"
- Міжрегіональна Академія управління персоналом, спеціальність "Психологія", спеціалізація "Практична психологія", диплом магістра
- Донецький національний університет ім. Василя Стуса, спеціальність "Психологія", спеціалізація "Психолог", диплом бакалавра
Курси підвищення кваліфікації:
- Міжрегіональна Академія управління персоналом, спеціалізація "Клінічна психологія"
- Київський Інститут Гештальта і Психодрами, спеціалізація "Психотравма і ПТСР. Робота з різними видами травм"
- Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», програма навчання «Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих»
- Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», навчальний курс «Базові методи консультування»
- Щорічна участь у науково-практичних конференціях

Якщо ви відчуваєте, що:
- зовсім немає сил, виснажені настільки, що опускаються руки навіть від дрібниць;
- важко звикнути до нових умов життя;
- проблеми тиснуть так сильно, що незрозуміло, за що хапатися;
- вас накриває апатія або відчуття безвиході;
- тривога постійно «фонить» всередині, заважає спати або просто спокійно дихати;
- хочете зміцнити стосунки у родині;
- стосунки з батьками приносять біль, почуття провини або роздратування;
- заплуталися у стосунках: коли з людиною важко, але піти не виходить, відносини виснажливі;
- біль від минулих травм чи втрати близьких досі не відпускає, заважаючи жити повноцінно…

Який результат ви отримаєте від нашої роботи?
- з’явиться енергія: ми знайдемо, куди «витікають» ваші сили, і ви нарешті почнете відчувати життя, а не просто терпіти його;
- стане спокійніше: тривога перестане бути вашою головною супутницею;
- полегшає у стосунках;
- навчитеся спілкуватися з батьками без почуття провини;
- відчуєте опору: навіть якщо навколо шторм, ви знатимете: «Я впораюся, я в себе є»;
- навчитеся справлятися з новими умовами та життєвими викликами без внутрішнього руйнування.

Мій підхід:
Створюю безпечний простір, де немає місця оцінкам чи засудженню. Працюємо дбайливо, але структурно, щоб ви не просто «виговорилися», а отримали реальні зміни у якості життя.

Формати роботи:
- Психологічне консультування (5–10 зустрічей) — робота з конкретним запитом;
- Короткострокова психотерапія (10–20 зустрічей);
- Довгострокова психотерапія (від 20 зустрічей) — глибше опрацювання станів.

Проводжу онлайн-сесії.