Мария Михлина

Ко мне обращаются клиенты с самыми разными запросами, но их объединяет одно — стремление изменить свою жизнь и улучшить её качество. Психотерапия помогает расширить мировосприятие, лучше понять себя, свои цели и возможности, а также научиться брать ответственность за свою жизнь и направлять её в нужное русло — как в индивидуальной, так и в парной терапии.

Мои клиенты ищут поддержки в самопознании, осознании своих желаний и потребностей, а также в построении качественных отношений с собой и окружающим миром. Я не навязываю «правильных» решений, а способствую глубокому пониманию собственных переживаний и развитию эмоционального интеллекта.

Могу помочь в следующих вопросах:
- Внутренний дисбаланс: тревожность, депрессия, ощущение одиночества, страхи, сомнения, поиск смысла жизни.
- Проблемы с самооценкой: неуверенность в себе, чувство «ненормальности».
- Эмоциональный интеллект и самопознание.
- Кризисные состояния: проживание потери, горя, измены, разрыва отношений.
- Трудности в отношениях: страх новых знакомств, краткосрочные отношения, недопонимание с партнёрами, друзьями или коллегами.
- Конфликты в общении: сложности с партнёрами, близкими, руководством.
- Тревожные расстройства: панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованная тревожность, социальная тревожность.
- Психосоматические проявления: хроническая усталость, головокружения, головные боли, нарушения сна.
- Синдром выгорания: профессиональное и эмоциональное.
- Адаптация к изменениям: вынужденная миграция, рождение ребёнка, смена работы, переезд.
- Эмоциональная зависимость и созависимые отношения.

Специализируюсь на работе с парами:
- Кризисы в семейных отношениях: конфликты, измены, разводы, любовные треугольники.
- Недопонимание в отношениях: неспособность услышать потребности партнёра, «говорим на разных языках».
- Психологическая поддержка при расставании: завершение отношений без вражды.