Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Самотність в еміграції не завжди виглядає як повна відсутність спілкування. Людина може ходити на роботу, спілкуватися із сусідами, вирішувати справи, навіть зустрічатися з людьми.»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Доброго вечора. Певне, складно щось стверджувати, адже замало інформації, але з того, що Ви написали про терапію, швидше за все, робота йшла на рівні свідомості. Тобто, рівні прог»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 2 часа тому: «Вітаю! Здорово, що ви вже багато зрозуміли про себе й своє дитинство. Життя ставить нас перед необхідністю діяти, щось змінювати. Але коли є страх помилитися або зіткнутися з неб»
4 ноября 2026 — 9 декабря 2026 5 днів до початку Авторские методики

Круг поддержки "Место силы"

Круг поддержки "Место силы"
Группа поддержки «Место силы» для украинцев за рубежом (2 поток)

Группа поддержки — это закрытая онлайн-группа для тех, кто покинул Украину и сейчас проходит адаптацию в новой стране. Формат сочетает психообразование, саморефлексию и обмен опытом по чётким правилам группы.

Цель — нормализовать переживания, связанные с переездом, вернуть ощущение опоры и предоставить конкретные инструменты самопомощи.

Программа охватывает темы, с которыми сталкивается большинство людей в первые годы за границей: адаптация и её этапы, потеря чувства дома, стыд и зависть, одиночество и дефицит близких отношений, профессиональная идентичность и возраст на новом рынке труда, границы в отношениях с родными на родине и с новым окружением, интеграция собственной идентичности между двумя культурами.