Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 часов тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 7 часов тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 9 часов тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»
Вопрос от: Ігор Возраст: 20

спілкування

Як навчитись легко,емоційно виразно спілкуватись?Для цього вистачить самостійної роботи,роботи з психологом чи можливо необхідні тренінги?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Ігор, хорошо ещё помогает группа по психодрамме. Там работа заключается в проигрывании разных ролей. В Киеве я знаю есть эти группы.
...
Здравствуйте, Игорь.
Я бы сказала так.
Для наработки навыка лёгкого, эмоционального и выразительного общения понадобятся тренинги: сценическое искусство, риторические навыки, коммуникативные тренинги, тренинги личностного роста. Однако в процессе Ваших изменений необходима будет профессиональная поддержка психолога, т.к. в новом состоянии какое-то время может быть не комфортно и здесь полезна будет поддержка специалиста. И третий "кит" о котором Вы упоминали - это самостоятельная работа. Она необходима всегда.
Удачи Вам.
Обращайтесь.
...
За "нелегкістю" та "емоційною невиразністю" у спілкуванні можуть ховатися різні емоції (страх, агресія) та особистісні особливості (невпевненість зокрема), з якими бажано працювати у психолога на консультаціях. Простого тренінгу на розвиток ораторських навичок може бути недостатньо. Почніть з консультації, а там буде видно.
...
Индивидуальная работа со специалистом поможет выявить причины вашего страха, после этого можно подключить тренинги или групповую терапию. Группа хорошо помогает увидеть себя со стороны и лучше понять себя в отношениях с людьми - поскольку в любой тренинговой группе мы действуем по тем же стереотипам, что и в жизни.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?