Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на «лінощі», байдужість чи невдячність, а на стан сильного психологічного виснаження після тривалого періоду напруги. Ви цілий рік жи»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 часа тому: «Це абсолютно природньо, що ви відчуваєте себе ніби застряглою. Коли психіка зазнає такого тривалого, потужного удару, режим «енергозбереження» не вимикається за клацанням пальців —»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 часов тому: «Мені здається, ви зараз намагаєтесь контролювати майбутнє, тобто тривожитеся про те, що буде далі. Але чи справді це в людських силах? В наших силах, це відповідати за свої реак»
Вопрос от: nik29e Возраст: 31

Измена , потеря семьи

Изменила мне , сделала меня виноватым в этом . Переживаю который месяц...как справится, перепрограмировать себя
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброй ночи. Расскажите, что с Вами сейчас происходит. Что именно Вы хотели бы в себе изменить?
Добрый день. Измена, потеря доверия, отношений это очень глубокие, сильные переживания. Вам необходимо обратиться на индивидуальную консультацию.
Вы чувствуете себя виноватым?

Ответ отредактирован автором 07-10-2020 07:31:31

Доброе утро! Очень сочувствую Вам! Максимально старайтесь избегать всего того, что связано с "ней". С кем Вы можете поговорить, поделиться переживаниями? Чем наполнена Ваша жизнь, чем занимаетесь?
Доброго времени суток!
Очень сочувствую Вам! В отношениях самое болезненное и тяжёлое - измена. Она вызывает огромное количество сильных чувств и эмоций: гнев, бессилие, одиночество, грусть, боль, злость, чувство ненужности и никчёмности, потерянность, желание отомстить...
цитата:
как справится, перепрограмировать себя

Очень рекомендую поработать с психологом. Будет быстрее и результат будет устойчивым. Конечно, Вы можете справится и самостоятельно. Но в этом вопросе важно именно проработать ситуацию, а не просто прожить, задавить эмоции и идти дальше. При \том варианте челоек становится заложником измены - он смотрит, воспринимаете и чувствует всех последующих партнёров через призму измены, а значит не сможет строить крепкие отношения, так как всегда будет присутствовать перманентные состояния тревоги и подозрительности. Вот чтобы всего этого не было - Вам и нужна работа совместно со специалистом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте.
Сочувствую, что у вас сложилась такая ситуация. Понимаю остроту ваших чувств. Возможно вы сейчас переживаете обиду, боль и разочарование. Сложно избежать болезненных переживаний, когда отношения имели для вас большое значение, были определенные надежды и ожидания. Сильные переживания не способствуют принятию конструктивных решений. Однако, у всего есть свой срок. Ваши чувства и переживания не могут пройти в один момент, на это нужно время. Есть техники, которые помогают пережить сложные чувства. Если вы нуждаетесь в поддержке - обращайтесь на индивидуальную консультацию к психологу, это может быть для вас хорошим решением, где вы сможете осознать и проработать свои сложные чувства и смочь как-то отнестись к этой ситуации, как к определенному жизненному опыту.
цитата:
ИЗМЕНА , ПОТЕРЯ СЕМЬИ

Очень жаль, что сделаны выводы потери семьи при таких обстоятельствах. На измену указывают всегда причины, почему бы вам не разобрать их вместе в кабинете у
семейного психолога.

Уверенна, что будущее возможно построить снова, даже при измене (и, Вы пишите, очень мало вводных, чтоб больше помочь Вам). Я думаю, что этот вопрос важно решить для двоих, не только для себя сейчас.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.