Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 34 минуты тому: «Здравствуйте. «Мне кажется,это жестоко... как вы считаете?» Мы можем считать по- разному. Важно- как вы к этому относитесь. Если, для вас действия и слова молодого человека звуча»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Да, я помню, вы писали ранее несколько раз о центре вашей вселенной, как и сейчас. Помню, что вам отвечал. Понимаю, насколько вам сейчас больно, запутанно и тревожно. Ситуация дей»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Ваше состояние абсолютно нормальное. В психологии это называется внутриличностным конфликтом или проявлением разных «субличностей» (частей личности). Этот феномен впервые описал З.»
Вопрос от: Марта Возраст: 16

Я не знаю что делать

Я в 11 классе, экзамены, где-то недели две назад я очень переживала по этому поводу. Почти каждую ночь плакала потому что не кому было рассказать. Я постоянно чувствовала себя агрессивно и раздражённо. А сейчас я почти весь день чувствую себя в апатии или меня всё бесит. Каждый раз после школы мне хочется плакать и кричать. У меня короткая память, я неосознанно причиняю себе вред. Я не знаю как в себе разобраться.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго часу доби, Марта! Дуже хочеться Вас підтримати. Зараз у Вас дійсно непростий період і важливо, щоб Ви мали підтримку для відновлення внутрішньої рівноваги. Подумайте хто може стати вашою опорою? Чи розповідаєте Ви про свої переживання батькам? Які у Вас з ними стосунки?
Здравствуйте, Марта!
Сейчас Вам, конечно, не просто 11 класс, много ответственности, стрессов, нагрузка с подготовкой к экзаменам и выбору будущей профессии.
Скажите, пожалуйста, а какие у Вас взаимоотношения с родителями? Знают ли оно о том, что с вами происходит? Поддерживают ли они Вас?
Есть ли у Вас ещё кто-то с кем бы Вы могли поделиться своими переживаниями?
Вам сейчас очень нужна поддержка, потому что находясь всё время в стрессовом состоянии, любой человек будет в нестабильном эмоциональном состоянии.
Добрый день. Мне кажется было бы полезным если бы вы постарались разобраться в чем суть вашей тревоги и страха, чего вы боитесь. Потому что раздражение, гнев, апатия-это уже последствие нежелания погружатся в рассмотрение этого конфликта. Постарайтесь выяснить для себя что стоит за страхом экзаменов. Потому что поддержка, это - хорошо. Важная, необходимая вещь. Но лишь при условии что вы захотите сама понять себя
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.