Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 часа тому: «Здравствуйте. «Мне кажется,это жестоко... как вы считаете?» Мы можем считать по- разному. Важно- как вы к этому относитесь. Если, для вас действия и слова молодого человека звуча»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 часа тому: «Да, я помню, вы писали ранее несколько раз о центре вашей вселенной, как и сейчас. Помню, что вам отвечал. Понимаю, насколько вам сейчас больно, запутанно и тревожно. Ситуация дей»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Ваше состояние абсолютно нормальное. В психологии это называется внутриличностным конфликтом или проявлением разных «субличностей» (частей личности). Этот феномен впервые описал З.»
Вопрос от: Looloo Возраст: 21

Как побороть это?

Здравствуйте. У меня контрастные навязчивости при дз Тревожное расстройство. Сейчас появился страх, что я специально могу прыгнуть с балкона (4 этаж). Не выходить на балкон это понятно, но я представляю будто меня туда что-то тянет и сейчас сорвусь и сделаю это! Меня это очень пугает. Постоянная тревога, ещё и усиливается. Как избиваться от этой мысли и страха? Помогите пожалуйста.... Всем добра и мира! Все навязчивости которые есть при окр, у меня есть, но реакция на них уже не такая уж и тревожная. Что делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день
Подскажите вы консультировалась с психиатром относительно вашего состояния? Кто поставил вам диагноз?
Доброго дня посмішка!
Описані вами симтоми добре звільняються за допомогою когнітивно-поведінкової терапії, зокрема технікою експозицій. Звичайно, варто також дослідити чому взагалі ці симптоми (тривожні, обсесивно-компульсивні) виникнули.
Бажаю знайти підходящого вам терапевта і пропрацювати із ним те, що вас турбує!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.