Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 часа тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 часов тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Вопрос от: nik4ce Возраст: 16

Нервничаю без причины

Последнее время у меня часто возникают какие-то непонятные ощущения, которые я не знаю, как описать, и от которых мне становится тревожно. Прямо сейчас было то же самое, от этого мне хочется реветь, я постоянно нервничаю по пустякам
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Совсем мало данных для вывода.
Какой помощи ищите на форуме?
Вы живёте с родителями? Они вам могут помочь?
Дополнение от автора вопроса ·
отношения с родителями впринципе нормальные, если не считать моменты, когда они приходят выпившие, скорее всего моя тревога началась с тех пор, как у меня были истерики из-за скандалов, потому что до этого такого не было, в жизни ничего необычного не происходит
Дополнение от автора вопроса ·
Я не знаю, как избавиться от этой тревожности, она мешает мне нормально жить, родителям за это ничего не говорю, скорее всего они спросят почему я нервничаю, и скажут, что не надо нервничать
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Родители пьют и скандалят?
Дополнение от автора вопроса ·
Ну они не каждый день пьют, конечно, просто бывают дни, когда они могут придти выпившими, и скандалы очень редко бывают, но я не люблю, когда они приходят в таком состоянии, поэтому обычно делаю вид, что сплю, чтобы они ко мне не лезли, но не очень давно был опять скандал, а потом ещё один небольшой, и после них у меня опять были истерики
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Могу предположить, что Ваша тревога может быть связана и с тем, что Вы можете быть в ожидании того, что Ваши родители придут выпившие и будет скандал. Вы не чувствуете себя в безопасности. Почему Вы не можете поговорить с родителями о том, как Вы себя чувствуете в связи с этим?
Андрей Ластовляк — психолог
Андрей Ластовляк психолог
Здравствуйте, это похоже на разновидность панических атак, лекарство которое может быть полезно для вас это медитативные практики с дыханием и активным расслаблением. Если желаете в личном сообщение поделюсь детальным описанием практик.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация