Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: alexxx Возраст: 31

ОКРОКРОКРОКРОКР

Здравствуйте! В 2012 году мой тупой мозг подумал: « А давай я буду думать постоянно об одном и том же», и я начал думать постоянно об одной фотографии. Но мысль о фотографии быстро ушла и появился другой страх, что «я буду теперь постоянно думать об одном и том же». Хоть я не думал об одном и том же, я думал только о таком страхе. И вот этот страх уже нихрена просто не уходил. Потом мысль об этом сменилась мыслью о том, что будет постоянно течь слюна – и реально началась гиперсаливация. Потом опять начал страдать из-за переживания о том, что буду думать о чем-то постоянно, и что это помешает хорошей жизни. Когда-то проблемы угасали, когда-то были рецидивы, и вроде в 2016 году проблемы ушли и стали казаться бесполезной тратой времени. И вот 2020 год и опять …. только вроде жизнь начала налаживаться – и опять эта хрень вылезла и начала отравлять жизнь, как назло. Самосаботаж тупого мозга. Как раз и навсегда побороть эту проблему?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
До этого все началось с 2009 года и панических атак , закончившихся контролем процесса дыхания, тоже были рецидивы до 2011 года, и я поборол эту муть простой логикой, что это все - "муть". Что дыхание автоматический процесс, и что нельзя самому задохнуться мыслью, и что можно не контролировать. Но ведь мысли и слюноотделение я могу контролировать! отсюда и проблемы!
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброй ночи. Не ждать пока ОКР отступит само. А начать работать с психологом.
От 2 до 6 месяцев и можно будет забыть о тревоге и этих обсессиях.
Так же вы поймёте, как можно в дальнейшем ладить со своим мозгом.

Что за мысли сейчас вам мешают?
Дополнение от автора вопроса ·
Почему так долго -2-6 месяцев?
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

" Почему так долго -2-6 месяцев?"
Есть несколько тому причин.
- ваши проблемы создавались 31 год и увы не решаться за 2 дня.
- цель психотерапии не лечение, а новый способ жить. Никто не меняется так быстро.
- для психотерапевтического эффекта нужно доверие между вами и психологом. Доверие не так быстро появляется.

Я вам говорю реальные сроки. Вы уже страдаете 11 лет. Вам не надоело?
Добрый день! ОКР имеет биологическую основу, диагноз должен ставить психиатр или психотерапевт. ОКР лечится медикаментозно или с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Доброговремени суток!
Полностью поддерживаю Татьяну Дмитриевну Рощину - ОКР - это серьёзное заболевание и лечится только в тандеме психиатра с психотерапевтом и с медикаментозным сопровождением. По времени рассчитывайте минимум на пол года. Зависит от тяжести заболевания.
Мудрости Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Наталья, так себе вы психолог, если пугаете "серьезным" заболеванием - чтобы у меня симптомы обострились? ... еще и лечение полгода, обязательно с таблетками... Быстрее бегите ко мне лечиться, а то будет хужефу
Дополнение от автора вопроса ·
Алексей поступает мудрее, учитесь у него
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы