Здравствуйте, прошу помогите мне , мои мысли меня уничтожают . мне 20 лет , и я учусь в военном институте , меня почти каждый день преследуют негативные мысли и чувства , некоторые люди меня дико раздражают , хотя они мне ничего не сделали плохого , мне кажется что все вокруг высокомерные . У меня очень часто меняется настроение , как правило в ещё худшую сторону ( иногда бывает прилив дикой радости , хотя я понимаю что это временно , и снова могу впасть в депрессию), порой возникает необъяснимый страх , начинает сильно биться сердце , и я не могу успокоиться . Я получаю военное образование , но сейчас , когда проучился 3 года , понимаю , что это мне не нравится , но отступать поздно , и я до сих пор не могу понять кем хочу стать и чем хочу заниматься . Меня угнетает эта военная обстановка ,бессмысленность нахождения меня здесь и всего чем я занимаюсь , обстановка не свободы и собственной неопределённости , потому что не знаю кем хочу быть . Часто копаюсь в себе , нахожу недостатки и начинаю их раскручивать. Меня ничего не радует в последнее время , не могу найти отраду и отдушину , ищу лишь причины , по которым у меня такое плохое состояние и в очередной раз не могу найти . Сейчас я пишу , но не могу описать все мысли , которые были у меня , потому что их было очень много . Прошу помогите , что мне делать , мне кажется что со мной что-то не так , обращаться к военным врачам боюсь
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Доброе утро! Хочу Вас поддержать! У каждого человека могут быть такие периоды в жизни, но это временное состояние! Оно пройдет!!!! Важно разобраться в происходящем и помочь себе! Скажите, пожалуйста, Ваше состояние ухудшилось после этих событий?: "Я получаю военное образование , но сейчас , когда проучился 3 года , понимаю , что это мне не нравится , но отступать поздно , и я до сих пор не могу понять кем хочу стать и чем хочу заниматься . Меня угнетает эта военная обстановка ,бессмысленность нахождения меня здесь и всего чем я занимаюсь , обстановка не свободы и собственной неопределённости , потому что не знаю кем хочу быть" . Вы сами выбрали военное образование? Вы сразу почувствовали себя плохо на обучении или после каких-то событий? "мои мысли меня уничтожают . мне 20 лет , и я учусь в военном институте , меня почти каждый день преследуют негативные мысли и чувства , некоторые люди меня дико раздражают , хотя они мне ничего не сделали плохого , мне кажется что все вокруг высокомерные . У меня очень часто меняется настроение , как правило в ещё худшую сторону ( иногда бывает прилив дикой радости , хотя я понимаю что это временно , и снова могу впасть в депрессию), порой возникает необъяснимый страх , начинает сильно биться сердце , и я не могу успокоиться . Часто копаюсь в себе , нахожу недостатки и начинаю их раскручивать. Меня ничего не радует в последнее время , не могу найти отраду и отдушину , ищу лишь причины , по которым у меня такое плохое состояние и в очередной раз не могу найти" . Это состояние похоже на депрессию, которая связана с тем, что Вы имеете много негативных мыслей о себе, людях, будущем. Мысли влияют на настроение, оно ухудшается, это приводит к поведенческим реакциям: раздражаюсь, отстраняюсь от людей и т.д. и подтверждает в результате негативные мысли. Кто Вас может поддержать? Долго ли Вам учиться? Родители знают о Вашем состянии? Как хотели бы строить далее свою жизнь?
Дополнение от автора вопроса·
Дело в том , что такое состояние у меня появилось только когда я поступил на военную службу, и знаете , оно как будто прогрессировало во мне ,но оно возникло сразу , я не придавал этому большого значения и думал это будет только 1 курс ( из за дикой нагрузки) появлялись всё больше пугающие мысли с каждым днём .( на гражданке я был СОВСЕМ другим человеком , я был общителен , было много друзей , много дел ,я тоже не знал кем хочу быть , но мне было всё равно , я жил в удовольствие , тут же появилась жуткая антипатия ко всему что было со мной раньше. меня угнетает эта военная обстановка , раздражает и приводит к внутренней злости . Я сам выбрал эту профессию, но разочаровался в ней , поговорим с родителями понял что нужно учиться , получить образование , и я переступая через волю , учусь. Мне учиться ещё 2 года . Поддержать меня могут родители , всех плохих мыслей им не рассказываю( просто сказал что настроение иногда бывает пониженным ), потому что сама очень переживает за меня . Как бы я хотел строить свою жизнь? Это трудный вопрос . Понимаете , мне многое нравится в жизни , мне нравится узнавать что нибудь новое , я очень люблю музыку , не могу жить без неё , нравится кинематография , и тд .. но конкретно не знаю что хочу , и разрываюсь на части , и опять снова плохие мысли , что -то типа фрустрационного синдрома , Знаете бывают периоды , когда я говорю себе : «быть офицером , ну круто же , и обеспечен и статус , и всё будет , потом уволюсь если захочу , а потом понимаю что свою молодость потерял в этой «тюрьме» , и ничего нового не узнал , не учат ничему полезному , просто сами по себе образовываемся , преподаватели ничего не рассказывают, а вешают лапшу на уши , надевают розовые очки на нас . В общем , у меня возникает диссонанс из за мыслей о будущем , не знаю чего хочу , но много что нравится , а выбрать не могу и понимаю что мало шансов выбраться из этой петли и заниматься другим делом . Спасибо Вам что написали .
Добрый день. Что-то изменить в своей жизни никогда не поздно. Иногда мы теряем какое-то время на то, чтобы что-то про себя понять, это нормально. В современном мире люди часто не выбирают профессию на всю жизнь, можно менять образование, места работы, страны проживания.Прислушайтесь к себе, что вам могло бы быть интересно как профессия.
Вы пишете, что сможете стать офицером, но для этого нужно потратить еще несколько лет. Хотите ли вы этого.
Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу в ВУЗе, поговорить с ним о вашем состоянии. Важно не дожидаться пока оно ухудшится еще больше, вы описываете серьезные симптомы.
Дополнение от автора вопроса·
Мне будет очень тяжело сделать такой выбор ( отчислиться ) , мои родители очень расстроятся , ещё и плюс то , что психолог заключение даст , лечиться надо будет
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
