Как забыть человека

Question

Здравствуйте. У меня проблема любовного плана. 1,5 года назад познакомилась с парнем, общались, все хорошо, он проявлял знаки внимания, звал гулять. Я влюбилась и через какое-то время обнаружила, что у него есть девушка, с которой они встречаются уже 3 года. Но меня это почему-то не остановило и мы продолжали общаться и гулять. Несколько месяцев подряд он мне обещал, что с ней расстанется и начнёт встречаться со мной. Но прошло месяца 4, а этого так и не происходило. Также доходили слухи от общих друзей о том, что его девушка не единственная, с кем он общается и гуляет. Я решила это все закончить и перестать общаться. Но влюблённость так и не прошла, не знаю что с этим делать. Всё и все напоминают о нем. Подскажите пожалуйста что мне делать.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер!
А что Вы хотите делать в этой ситуации? Вы говорите, что он имеет несколько отношений и Вы не одна.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте!
[quote]Но меня это почему-то не остановило и мы продолжали общаться и гулять.[/quote]
Интересно почему? Вам нормально быть одной из многих? Или причина в другом?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Скажите, а какие у Вас отношения с Вашими родителями? Да, возможно, что многие бы так думали на Вашем месте, но реальность оказалась другая

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте.  Чем он вас так привлекает? Почему выбираете оставаться в этих отношениях не смотря на то, что знаете о другой девушке?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]Наверное меня постоянно грела мысль о том, что он всё-таки расстанется со своей девушкой и начнёт встречаться со мной[/quote]
И до сих пор греет?

Анна Автондилова · Answer

Вопрос скорее в том зачем он вам? И как вам эти отношения втроем?

Анна Автондилова · Answer

Тогда вы выбираете отношения втроем, не смотря на то что они вас не устраивают.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]Уже не греет, пообщавшись не с одним его другом я поняла, что ни с кем он расставаться не собирается, но тогда я не понимаю зачем ему я.[/quote]
Скорей всего как один из запасных вариантов. Когда не может одна - может другая. И наоборот. Удобно знаете ли...
[quote]И все равно не смотря на это никак не могу забыть его[/quote]
А что именно помните или вспоминаете? Какие картинки?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]Сначала все хорошее, что было, но потом перетекает в те ссоры и выяснения отношений[/quote]
Так, значит "все хорошее, что было" сначала обесцвечиваем и делаем из цветного - серым, а затем и совсем вытираем психологической стирательной резинкой - мысленно представляете, как оно стирается, исчезает и остаётся чистый белый экран. А "те ссоры и выяснения отношений" наоборот - делаем наиболее яркими и красочными - и постоянно их просматриваем до тех пор, пока не стошнит. И так делаем 3-5 раз минимум. В результате Вы уже не захотите думать об этом человеке от слова совсем. И Вам становится ощутимо легче. Поделитесь потом здесь результатами проведённой техники, хорошо?;)
И ещё. Обязательно уберите все совместные и его фото куда подальше, можете даже уничтожить. А также все его подарки и вещи, с ним связанные тоже уберите и спрячьте с глаз долой. Чтобы не напоминали.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

[quote]С мамой в очень хороших отношениях, рассказываю ей практически все. Папа моряк, по 4 месяца дома не бывает, поэтому мы не очень близки, но тоже +- все нормально[/quote]
Я думаю, что отсутствие папы долгое время могло сыграть в Вашей психики такое желание. Вы можете бессознательно выбирать такие отношения и бороться за них, но они будут для Вас не всегда досягаемыми, как с папой. Вроде все хорошо, но его нет рядом. Если Вы хотите с этим разобраться, то лучше обратиться индивидуально за терапией

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте!
Спасибо за обратную связь!
Мне было важно узнать, что Вам это помогло и техника оказалась довольно эффективной.
Очень рад!))
И пожалуйста)

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как забыть человека

Ответы психологов

Связанные материалы

Связанные вопросы