Как понять к кому лежит сердце?

Здравствуйте!

Совсем запуталась в себе и своих чувствах.

Встречалась с парнем 4 года. Он был очень заботлив, чуток и нежен со мной. Любил меня безумно, все делал для меня и ради меня. Мы не жили вместе, но этим летом он планировал сделать мне предложение.
Больше полугода назад у нас начались проблемы в интимном плане - я просто перестала его хотеть. Это меня очень напрягало, я не знала почему так произошло, показалось, что остыла к нему, но как только начинала думать о расставании, становилось очень больно. Он был мне близок душевно, мы сошлись характерами.

А потом, несколько месяцев назад, в моей жизни появился новый молодой человек. Он противоположность моему уже прошлому парню. Если тот спокойный и размеренный. Его сложно вытащить из дому. То этот очень эмоциональный - такой же как я. И мне показалось, что я влюбилась.

В животе порхали бабочки. Мы созванивались, проводили время вместе. Мне казалось, что вот он - тот, кого я так давно искала. Я потеряла голову, думала о нем практически постоянно. Но 4 года почему-то не отпускали так просто, я на протяжении этих месяцев думала как поступить правильно, слушала себя, и две недели назад все же рассталась с первым парнем. Расставание далось мне крайне тяжело.

Казалась бы, должно было стать легче. Ведь в моей жизни новый МЧ, которого я вроде как полюбила, и ради которого все это затеялось. Но почему до сих пор так больно?
Я постоянно вспоминаю старые отношения, мой прошлый парень просит попробовать ещё раз, а у меня сердце разрывается от боли. Сомнения терзают меня изнутри. Эти две недели измучили меня полностью, я словно не отпускаю этого человека, а живьём вырываю из своего сердца.
Я не могу полностью посвятить себя новым отношения, потому что меня не отпускают старые.

Если раньше все мои мысли были заняты новым МЧ, то сейчас я практически постоянно думаю о первом парне. Сравниваю его со своим новым, сравниваю их отношение ко мне: новый МЧ тоже заботится обо мне, но тот напротяжении всех 4 лет просто пылинки с меня здувал. Тогда банальные его вопросы 'оделась ли я тепло' или 'взяла ли зонтик' сейчас так греют мне душу.

Я не могу понять с кем я хочу быть.
Я устала и измучила себя. Измучила парней.
Как мне поступить, чтобы понять себя?
Как понять к кому лежит сердце?