Вопрос от:
Юлия
Возраст:
19
Продолжительное выгорание или накрут?
Здравствуйте.
В сентябре прошлого года пережила эмоциональное выгорание из-за работы. Я ушла в длительный отпуск, но все равно время от времени приходилось выполнять какие-то задачи. Последнее время я пытаюсь вернуться в работу, но сталкиваюсь в физической невозможностью концентрировать внимание на задаче. Я стала особенно раздражительна и эмоциональна, могу раскричаться или расплакаться из-за мелочи. Обычно после срыва я плачу и чувствую себя виноватой, т.к. я совершенно не хочу доставлять дискомфорт своим близким. При этом
Постоянная сонливость и нежелание что-то делать. Меня ничего не интересует, хотя я отчаянно пытаюсь найти что-то чтобы мне понравилось, элементарное хобби.
На настоящую депрессию это не похоже, но что-то явно не так.
В сентябре прошлого года пережила эмоциональное выгорание из-за работы. Я ушла в длительный отпуск, но все равно время от времени приходилось выполнять какие-то задачи. Последнее время я пытаюсь вернуться в работу, но сталкиваюсь в физической невозможностью концентрировать внимание на задаче. Я стала особенно раздражительна и эмоциональна, могу раскричаться или расплакаться из-за мелочи. Обычно после срыва я плачу и чувствую себя виноватой, т.к. я совершенно не хочу доставлять дискомфорт своим близким. При этом
Постоянная сонливость и нежелание что-то делать. Меня ничего не интересует, хотя я отчаянно пытаюсь найти что-то чтобы мне понравилось, элементарное хобби.
На настоящую депрессию это не похоже, но что-то явно не так.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
