Здравствуйте. Я с мужем вместе 10 лет, есть сын 2 года, которого мы очень долго ждали и родили вместе (совместные роды). Месяц назад я увидела его переписку и узнала о романе. Сообщила я сразу, но старалась не закатывать сильный скандал. Неделю мы воевали потом муж предложил сохранить семью и одним его условием было, чтоб мы не были как сожители. Но особой инициативы он не проявляет. Наоборот принял позицию, что это я виновата, извинятся ему не за что и вообще он ни о чем не сожалеет. Я говорю что ты по отношению ко мне поступил подло, сделал мне ужасную боль, предал и унизил. И ждет чтоб я первая начала минятся, а он еще подумает стоит ли сохранять семью. Это полный бред, как по мне. С этой мадам он пересекается по работе и я толком не знаю, закончино ли все. Он говорит что да, только рабочие моменты. Но пару дней назад я нашла его стих, где он пишет как ему больно с ней раставатся. Я разрываюсь, хочется сохранить семью, но вранье меня не устраивает, а с другой стороны думаю зачем он мне после всего этого.... Не жизнь, а ад какой-то...
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Доброго дня. Схоже, Вам доводиться зараз переживати дуже непросту ситуацію, щиро співчуваю. Ваше бажання зберегти сім'ю є цілком зрозумілим, а небажання зіштовхуватись із брехнею є ще зрозумілішим. І тим не менш, Ви самі поставили собі дуже хороше питання щодо того, навіщо він Вам після всього цього. То навіщо Вам Ваш чоловік після всього цього?
Месяц назад я увидела его переписку и узнала о романе. Сообщила я сразу, но старалась не закатывать сильный скандал. Неделю мы воевали потом муж предложил сохранить семью и одним его условием было, чтоб мы не были как сожители
Ирина, добрый вечер!
Вы говорите, что Вы с мужем вместе 10 лет и что многое прошли вместе. Вы нашли его переписку. Как это объяснил Ваш муж? Он считает это изменой? Почему он Вам говорит о том, что Вы живете как сожители? Какие между Вами отношения?
Ирина, очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с предательством близкого человека.
Вы пишете, что муж не осознает всей глубины той боли, которую он причинил своим поступком.
Часто ли муж не учитывал ваши чувства и желания раньше?
Возможно, он на самом деле не может этого осознать, так как сам не переживал подобного, а представления о по-настоящему важных вещах у него не такие, как у Вас.
Сейчас непростое время в вашей жизни, возможно, иногда кажется что это ад, но это очень важное время, которое не нужно никуда «подгонять».
Раз так случилось в вашей семье, то тут важно разобраться и в причинах, и в том, что вообще между вами происходит. Так ли строятся ваши отношения, как хотелось бы.
Вам важно разобраться в себе, прежде всего. Тут важны именно ваши чувства и желания.
Хорошо ли Вам было эти 10 лет?
Каких отношений хотите именно Вы?
Есть ли это в ваших с мужем отношениях?
Ирина, добрый вечер! Сочувствую Вам... Что хорошего в отношениях с мужем? Какие были отношения до того, как Вы узнали про измену?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
С одной стороны мой муж добрый, заботливый, помагает мне по домашним делам, особо не в чем мне не отказывает, и я парю от такого отношения. Но так бывает не долго. Он начинает хамить, говорить на повышенных тонах, даже иногда унижать меня, обзывать,становится ленивым. После рождения сына я немного запустила себя, поправилась, не накрашеная. Последние время уже самой было противно на себя смотреть.
Марія Іванівна Григоряк (Черновцы)
Наверное я еще люблю его.. Но для меня это такой шок, что я даже первые дни ни плакать, ни толком злится не могла, просто шок. Да и с ребенком остатся одной немного страшно, хотя у меня есть работа. Он говорит что секса не было, а переписка особо ничего не значит. А вообще если так жить, в таком напряге, то лучше растатся. Я впервые боюсь...
Так, Ірино, я розумію про що Ви. 10 років життя і почуття любові не можуть зникнути безслідно. Тому і так важко.
Перспектива зіштовхнутись із чимось новим може породжувати невпевненість/невідомість, а це слідом може провокувати і страх. І це нормально відчувати страх перед чимось невідомим досі, тому що невідоме може дорівнювати - небезпека.
У Вас я бачу чітку позицію щодо ситуації. Як на мене, якщо людина знайшла в собі достатньо сили, щоб зайняти позицію, то вона зможе і реалізувати її.
В будь-якому випадку Ви приймете правильне рішення.
Дополнение от автора вопроса·
Ольга Владимировна Головченко (Днепр)
Он говорит, что в этом виновата я, что он устал меня терпеть (5 лет, но за это время мы официально расписались и у нас появился сын), что ему не хватает женственности, гибкости от меня, а с той очень легко и хорошо и спокойно, даже когда они молчат, и понимают они друг друга без слов. Я и правда высокомерная, разговариваю с ним с позиции притензий, на его оскорбления никогда не молчу, а огрызаюсь в ответ. Я понимаю что это нужно убирать, но как, особо не понимаю. Ведь если я не уберу эти качества в себе, то и следующие отношения тоже могут не сложится.
Я хочу не просто сохранить отношения, а выйти на новый уровень. Но меня раздражает его тактика: ты меняйся, а я посмотрю и подумаю нужно ли с тобой остатся. На что я отвечаю, что я никого не держу, и менятся ради него не буду, а только ради себя, и что это его была инициатива сохранить отношения, значит ему тоже нужно менятся. Для начала успокоить меня, вернуть доверие. Я говорю что мне не хватает его тепла, заботы и ласки.
Еще его раздражает, когда я начинаю спрашивать: почему это произошло, что он к ней чуствует сейчас и закончилось ли все у них. Я продолжаю втихаря проверять его телефон, но он удаляет ее звонки, да и они видятся по работе почти каждый день... Он это расценивает как вторжение в его пространство. Но ведь сам к этому привел. А еще ему очень сложно признать свою вину, он когда меня как то обижал, сам на меня обижался и делал меня виноватой
Дополнение от автора вопроса·
Наталия Горская (Киев)
Когда он учился в институте, ему на вечеринке изменила девушка, его это очень разозлило, он ей надавал по мордам. Та написала на него заявление и его посадили на 15 суток и выгнали с института. После этого он зарекся поднимать руку на женщину. ( Это он мне сам все расказывал). В 16 лет у него умерла мама, это сильное потрясение и боль, которую он до сих пор не переживает ( ему сейчас 38). Ему сложно меня пожалеть. Я предложила ему вместе сходить к психологу, раз он ответил, что психолог охринеет от его тараканов, а сегодня говорит, что он и сам понимает свои проблемы, так что помощь ему не нужна. В принципе у нас были очень доверительные отношения, мы делились такими тайнами и откровениями, и ему не было противно присутствовать со мной на родах от начала и до конца, за что я ему очень благодарна. Мне хочется вернуть доверия, хочется любви, ласки, заботы, хочется уважения. Я устала терпеть его хамство, грубость, оскорбления. Последние оскорбления, ночью проснулся сын, плачет, я не могу его успокоить, просыпается муж начинает возмущается как его это достало, я говорю если не хочешь помочь, то лучше помолчи, за что он обозвал меня тварью. Когда на утро я задала вопрос: за что ты меня так назвал, он говорит что ему самому очень противно от этих слов, но извенится он так и не смог
Скажите, какие у Вас были отношения в Вашей семье с папой и мамой?
Дополнение от автора вопроса·
цитата: Мне хочется вернуть доверия, хочется любви, ласки, заботы, хочется уважения. Я устала терпеть его хамство, грубость, оскорбления. Вы с ним обсуждали это?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Да, и с одной стороны он вроде старается. Особенно он был очень заботлив и мягкий сразу после примирения. Но это длится 2-3 дня, а потом снова холод, а это для меня, как потеря почвы под ногами. Я спрашиваю: все ли нормально, говорит что да. Потом я нашла стихи, которые он ей писал и меня накрыла новая волна боли и гнева из которой я не могу выбратся около двух недель. Я злая, недовольная. Его это напрягает. Плюс добавило огня то, что я расказала его сестре старшей об этом инценденте, расказала что просматриваю его телефон. И она вроде как из добрых убеждений, начала с ним разговаривать, что нужно сохранить семью, но раскрыла все мои карты, расказала все подробности нашего разговора. И он после этого обозлился и начал говорить, что он еще не определился по нашим отношениям, что он еще смотрит. А сестре говорил, что мой контроль только все усугубляет.
И он после этого обозлился и начал говорить, что он еще не определился по нашим отношениям, что он еще смотрит. А сестре говорил, что мой контроль только все усугубляет.
А Вы сами что по этому поводу думаете? Когда он весь такой неопределённый, и пока решает, быть или не быть?
Дополнение от автора вопроса·
Скажите, какие у Вас были отношения в Вашей семье с папой и мамой?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Я почему-то жила больше с бабушкой. Когда мне было 9 лет родители разошлись. Отец постоянно изменял маме и бил ее. С отцом я не общаюсь. С мамой отношения так себе, мы вроде друг о друге заботимся, помагаем, но поделится с ней я не могу. Она все как то воспринимает по своему и позиция у нее, что она самая умная. Поэтому делюсь с ней редко да и по мелочам. Когда то была на растановках и оказалось, что мама моя высокомерная, поэтому ее бил отец. Если так посмотреть на мой род, то почти в каждой семье есть насилие. Я вижу что я похожа по поведению, на свою маму и понимаю что мне это вредит. И я не хочу жить как она и такой судьбы. С самого детства я не хотела такой жизни и судьбы, как у мамы. Но к сожалению и я стала на эти грабли....
Возможно, пришло время разобраться со своими ошибками? Выбирайте психолога и пройдите личную терапию!
Дополнение от автора вопроса·
А Вы сами что по этому поводу думаете? Когда он весь такой неопределённый, и пока решает, быть или не быть?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Я понимаю, что наломала сама немного дров, чем его отталкиваю. А на счет его неопределенности сказала ему, что меня так не устраивает, что у меня есть чуства и так играть на них не стоит. Что это он завел роман, а не я и что не нужно на меня вину всю взваливать, а он сам должен отвечать за свой поступок. Проблемы нужно решать, а не в омут с головой. И раз он принял решение сохранить семью, значит нужно и самому налаживать контакт и возвращать доверие. Он вроде старается. Но вчера я нашла новый стих, где он пишет как ему больно с ней растатся, что аж комок под горлом. И меня снова начинает накрывать. Я не могу раслабится и отпустить ситуацию. Утром задала вопрос: обманывает ли он меня, говорит что нет, но почему-то сильно напрягся. Потом сказал, что напрягается из за того, что я влажу в его пространство и постоянно контролирую.
У Вас у двоих было не легкое детство и получается так, что Вы пытаетесь лечиться друг об друга. Для того, чтобы с этим разобраться Вам нужно обратиться лично за психотерапией. У Вашего мужа рано ушла мама и у Вас с папой были сложные отношения, вот Вы и проигрываете свой детский сценарий. Хотите, чтобы каждый из супругов долечил Вас в Ваших отношениях с родителями.
Отвечает психолог: Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-01-2020 20:45:26 У Вас у двоих было не легкое детство и получается так, что Вы пытаетесь лечиться друг об друга. Для того, чтобы с этим разобраться Вам нужно обратиться лично за психотерапией. У Вашего мужа рано ушла мама и у Вас с папой были сложные отношения, вот Вы и проигрываете свой детский сценарий. Хотите, чтобы каждый из супругов долечил Вас в Ваших отношениях с родителями.
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Я это понимаю. Но не получается уговорить его пойти к психологу. И сама тоже не знаю как убрать свое высокомерие... И вообще что такое быть женственной. Да тело есть, а как пользоваться не научили...
Вам нужно самой обратиться к психологу для начала и разобрать свой сценарий. Бывает так, что люди бессознательно провоцируют своего партнера на то или другое поведение, чтобы разыграть свой детский сценарий
Так как сейчас Вам очень тяжело, Вам даже больше требуется помощь, чем ему. Вы сами готовы идти к психологу?
Дополнение от автора вопроса·
как сейчас Вам очень тяжело, Вам даже больше требуется помощь, чем ему. Вы сами готовы идти к психологу?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Я обращаласт к психологу спустя неделю, после того как узнала. На сеансе я больше выговаривалась, хотя я не за этим шла. Психолог провела мне диагностику с помощью рисования деревьев. Посоветовала мне кажлый день писать три листа всего, что приходит мне в голову (немного помогло, останавливало поток мыслей), почитать Ларису Ренар. Плюс у меня получилось поучастовать в марафоне " искусства любить себя". Это дало свой результат. Но потом я нашла стихи и новая волна негатива, обиды и злости, захватила меня и не отпускает уже около 3 недель. Не могу раслабится, вернуть душевный покой. Хотя понимаю, что нет смысла отдавать свою энергию прошлому и негативу, лутше направить ее на новую жизнь. Но не получается выйти из негатива. Пару дней была спокойная, а вчера снова нашла свежий стих, где он сожалеет о их раставанию, что у него аж комок под горлом. С утра спросила: ты меня обманываешь? Говорит что нет, но при этом сильно напрягся. А потом сказал, что напряг у него вызывает, то что я лезу в его пространство и постоянно контролирую.
Вам нужна хорошая психотерапия. Рисование и Лариса Ренар не решит Ваш вопрос глубоко Вы сами говорите, что опять все возвращается
Дополнение от автора вопроса·
Меня бесит, то что он не признает свою вину и не хочет извенится!!! Это нормально или таком способом я хочу самоутвердиться, а его унизить??? И говорить о его поступке ему крайне не приятно, он злится и говорит что если я буду это ему вспоминать, то я этим все усугублю и он со мной разведется...
Дополнение от автора вопроса·
Вам нужна хорошая психотерапия. Рисование и Лариса Ренар не решит Ваш вопрос глубоко Вы сами говорите, что опять все возвращается
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Кого бы Вы могли мне посоветовать? Мне кажется что я сейчас только все разрушаю.... Нужно как-то остановится и уйти в себя, но как??...
Зачем Вам его извинения??? После того как Вы их получите, что измениться?
Дополнение от автора вопроса·
Зачем Вам его извинения??? После того как Вы их получите, что измениться?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Наверное для удовлетворения своего эго...😁 На самом деле для меня важно, чтобы он признал свой поступок, что это не решение наших проблем, что это больно и подло, что так нельзя со мной поступать. А еще я замечаю, что я сильно эмоционально к ниму привязана. Поэтому постоянно контролирую и не могу отпустить...
То есть Вы оба делали ошибки? Вы не можете повлиять на него, но изменить себя, можете. Здоровая любовь не болит. Эмоциональная привязанность - это не здорово. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом и разобраться в себе?
Дополнение от автора вопроса·
Есть ли у Вас возможность поработать с психологом и разобраться в себе?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=36967 Как вернуть душевный покой после измены мужа
Особо нет, я обращался к психологу, но понимаю что особо помочь она мне не сможет. Так как выйдя от нее я ничего не прояснила для себя.
Вы можете поискать здесь на форуме специалиста в Вашем городе. Волшебной палочки в психотерапии не существует, это иллюзия, что Вас могут вылечить за пару сеансов. Это занимает какое-то время и это не всегда приятно, а иногда очень больно.Психика не работает быстро.
Особо нет, я обращался к психологу, но понимаю что особо помочь она мне не сможет. Так как выйдя от нее я ничего не прояснила для себя
Первые несколько встреч в любом случае идёт знакомство с человеком и его историей. Без понимания, что происходит у Вас в жизни, психолог не сможет Вам помочь. Быстрых результатов тут не может быть.
