помогите разобраться где конфликт. не могу разлюбить.

Yury, так бывает, что вроде бы завершившиеся в реальности отношения «не отпускают» - это говорит о том, что они не завершены для Вас эмоционально.
Взять «под контроль» тут не нужно. Вероятнее всего именно это и было сделано в свое время (во время расставания, например). Что привело к нынешней ситуации – они «всплывают». Потому, что они есть, как говорят гештальт-терапевты – «гештальт не закрыт».
Какие-то чувства по отношению к женщине (или каким-то ситуациям, которые волновали) остались внутри и мешают.
Чтобы «расслабиться и забыть» нужно не «под контроль» эти чувства взять, а проработать их, а по сути, прожить. Это эффективнее сделать вместе со специалистом, лучше очно в вашем городе. В процессе работы что-то «вырвется» наружу, будет проговорено, в чем-то Вы сможете отделить причины почему «хочу» и «не хочу» вроде одновременно возникают, что-то будет осмыслено иначе, а может Вы найдете более глубокую причину внутренней тревоги, которую эта женщина всколыхнула, напомнила вашей психике о чем-то давно (может в детстве) «взятом под контроль», но так и не проработанном.

Здравствуйте! Видимо есть что-то, что вас эмоционально держит, какой-то незавершенный процесс. Иногда, когда все обрывается очень резко, мы не успеваем пережить это. Дело тут не в логике, а в непережитых чувствах и эмоциях.
Это хороший запрос на психотерапию. Онлайн работа в таком случае может быть не эффективной. На сайте вы можете подобрать подходящего специалиста из вашего города. Удачи вам!

Добрый вечер!

у моей женщины был выкидыш. после этого она ушла к другому. сейчас выходит замуж за третьего. умом понимаю что она очень плохая женщина, злюсь на незаслуженные обиды и оскорблени

Расскажите пожалуйста, какие были причины для выкидыша? Что произошло? Почему Вас винит в этом жена? Почему Ваша жена плохая женщина? Что плохого она Вам сделала, что Вы хотите ее вернуть?

Ваш мозг вас не обманывает. Видимо есть установка, "таких женщин как она не любят". Но чувства к ней у вас есть. И вам видимо сложно принять их наличие. Это же противоречит установленой логике. Вот и возникает внутренний конфликт. С ним можно работать. Важно проработать все установки, которые мешают вам допустить свои истинные эмоции и чувства. Это можно сделать на личной терапии.

да, в этом я оскорблен что у нее будет ребенок в будущем не от меня. но не только это, есть что-то еще что я не могу понять

Наверное, Вы бы хотели, чтобы у Вашей женщины был ребёнок и Вы смогли бы её тогда удержать, а сейчас это сможет сделать другой мужчина? Причины могут быть гораздо глубже. Мы можем только здесь предполагать, а разбираться нужно индивидуально на терапии

Мозг часто «обманывает», но это его задача,- чтобы было легче справиться с чувствами. Но чувства сильнее, Вам важно с ними разобраться. Там много всего может «всплыть», но это нужно, т.к. они уже мешают Вам, а в дальнейшем их накопится еще больше.

злюсь на незаслуженные обиды и оскорбления

Это Вас и держит. Мозг здесь не при чём - он на это не влияет. Это чувства и с ними можно и нужно работать отдельно. Записывайтесь к психологу на приём и начинайте.