Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Кузик
Яна Кузик 2 часа тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 5 часов тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 6 часов тому: «Вы пишете, что рядом с сыном постоянно несколько взрослых, и каждый хочет дать ему совет. Представьте, каково ему: мама, бабушка, дедушка, у каждого своё мнение о том, как правильн»
Вопрос от: Vika1203 Возраст: 22

Аргофобия или придуманная проблема ?

Здравствуйте.Что делать ,появилась фобия (эргофобия) , боюсь выходить на стажировку ,иногда даже страшно ответить на звонок (хотя сама откликалась на вакансию и звонят по поводу работы)я это понимаю ,но не знаю ,что делать ,не могу перебороть (перебороть получается себя только месяца через 2) .
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго вечора!
Щоб знайти причини тривожності, потрібно дивитись на картину вцілом!
Боротьба з симптомами закінчується виснаженням, а якщо вірно встановити причини які вплинули чи впливають, тоді буде простіше з ними справлятись.
Здравствуйте, Вика!
Суть не в том, чтобы правильно назвать ту или иную фобию, но если проблема уже появилась, важно не бороться с ней, а искать причины, что вызывает страх и как с этим обходиться, чтобы наладить качество своей жизни.
Обращайтесь, с этим можно работать удаленно.
Всего Вам доброго!
Доброго времени суток!

В таких ситуациях, как стажировка, собеседования или ответ на незнакомый номер телефона попробуйте задать себе вопрос "Чего я именно боюсь?" или "Что со мной происходит в момент, когда ...?" Отталкиваясь от этого, можно дальше исследовать проблему вместе со специалистом, если проблема приобретает глобальные масштабы.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.