как перестать думать о бывших у жены

"По каким меркам Вы оцениваете , что жена у Вас была гулящая? По количеству? А кто устанавливает это количество?
Никто не устанавливает),такой стереотип в головах и у меня тоже,просто она еще замужем была 4-6 месяцев и тот муж ее бил и издевался, ей пришлось бросить все свои вещи и грубо говоря убегать домой ей было тогда 20 лет ,она мне про это через несколько свиданий рассказала еще до нашей свадьбы чтоб все честно было и я знал всю правду,и как то потом вскользь мы разговаривали и дала понять что было у нее после того мужа 2 парней,и я себе жил не тужил почти уже 8 лет зная что было 3-4 парней у нее и не давно под шафе она проболталась что было 7-ро,и мой "мир рухнул" ,
Мне как казалось я уже пошел ей на уступку в том плане что она разведенка была и меня друзья отговаривали что не бери ее она уже мусор и т.д.,но я для себя решил что с любим может такое произойти и наоборот она меня будет любить так как будет с кем и с чем сравнивать. А тут теперь оказалось что в двое больше было у нее,я себя просто чувствую обиженным что я восьмой или как это к тому что и так была замужем еще ,я немогу ни на что переключиться просто,и она почти все время не работает а дома а я обеспечиваю ее всем,доход почти был у меня 1к$ в месяц,для небольшого городка это большие деньги и у нас все есть,где справедливость...
Она мне я не гулящая была не думай этого,просто все сначала такие хорошие и с цветами-канфетами а потом то безработные то еще что то и не думай что так легко найти вторую половинку.
Две недели прошло с этого "момента", стало как бы легче немного,но все равно как то все умерло в душе и ничего не хочеться,я себя чувствую каким то грубо говоря лохом кинутым ибо я ее уже взял разведенкой и теперь снова я должен ее понять что у нее сложная жизнь и хорошо что у меня все так легко и ее даже бесит когда колеги по работе говорят какой у тебя муж хороший, и она плачет что я ее брошу и найду молодую опять 23-25 летнюю почти целку а ей уже почти жить не хочеться. Что можно сделать,как "переступить" через себя опять?
"Тогда что происходит в ваших отношениях сейчас? "
Пока как то и хорошо и плохо,секс есть, жена всем довольна,меня просто бывает когда прихожу с работы накрывают мысли о ее бывших,а я считал ее своей опорой и в пример ставил и какая она идеальная,мне просто ничего не хочеться и ничего не интересно, пустота а сейчас еще 1.07. именины она хочет мне делать и всех звать а я нет.

"Похоже, что вы не просто обижены на свою жену. Вы очень сильно злитесь, гневаетесь и вы в ярости. Вот вы пишите о ней: «гулящая баба», «разведенка», «уже мусор» и т.д. И не даёте выход своей злости. Да! Так случается, что в самом начале отношений правда приукрашивается, количество партнёров приуменьшается. Но! Не понятно, что случилось в ваших отношениях такого, что жена решила рассказать свою тайну. А то, что это тайна, которую она хранила 7 лет, факт. Опираясь на ваши слова в дополнении к вопросу, могу предположить, что ваша жена вам настолько доверяет, что решилась открыть свою тайну. И ваша реакция на это сообщение, возможно, ее удивила и шокировала. Не меньше, чем вас шокировало и удивило ее признание.
Ну да так и есть вы правы,просто я сумбурно пишу ибо много лет прошло и сложно кратко все описывать,жена рассказала мне это так была была под воздействием алкоголя и да она мне очень сильно доверяет и потому у нас наверное и все хорошо было и секс по 4 раза на день до сих пор и даже порно мы можем смотреть вместе и еще много чего,сами поражались как так у нас все хорошо может быть. И да ее моя реакция тоже шокировала немного,может из-за того что для кого то такое норма и ничего страшного а для другого трагедия вселенского масштаба.

Здравствуйте! Ощущение от ваших слов будто доверие к жене пошатнулось и теперь возникла тревога и страх за будущее и стыд перед друзьями. Сложные чувства и эмоции вам приходится проживать.
---
И это тоже имеет место быть,просто страха за будущее нету,стыд да, но я никому об этом рассказывать не буду,в этом и другая проблема что нужно все самому. и еще мерзость есть только от мысли за всех ее трахунов(извините) что ее пороли.
Жалко мне ребенка 4,5 годика девочка на меня похожа,если разведусь то будущего у нее нету ибо заберет мама ее у село за 100км от меня,они можно сказать что бедно живут и пойдет она по следам своей мамы "сама пробиваться" в жизнь, ну его, она не заслуживает такого.
Спасибо за советы но это "психотерапевт и идите в семейную терапию" не получиться я не такой(воспитан) и ее тащить не буду,постараюсь сам смириться или не получиться, хотя плохо с нервами уже и еще кухню меняю на новую и все на кучу идет,спать толком не могу просыпаюсь в 4-5утра.
Где то вычитал методику что нужно в одно и тоже время думать о ее бывших и через неделю мозгу надоест это и он перестанет это воспринимать или переспать с 10ми и будет легче и все перетечет в просто секс и что тут такого подумаешь,но это уже измена и получиться чувство вины и будет меня есть и зачем это и так жить тогда в браке.
Но спасибо вам ибо поговорил с кем то про "это" и уже немного легче.
---

- перечитайте снова это сообщение. С ним все в порядке? Ничего Вас не смущает? "доход почти был у меня 1к$ в месяц,для небольшого городка это большие деньги и у нас все есть,где справедливость.."- как это связано с ее количеством мужчин до вас в прошлом?
---
Да никак не связано я в целом описываю как мы живем,ибо у психологов там все по своему идет ,связь папа мама семя образование и т.д. я в этом не разбираюсь)

Если Вы уже сюда написали, то разве есть сложность пообщаться с психологом лично?
---
Чесно говоря сложно ибо писать просто анонимно и не видеть в живую человека чужого это одно а в живую общаться с женщиной психологом это другое,я не смогу ей так описывать ситуацию как вам здесь, типа
"и еще мерзость есть только от мысли за всех ее трахунов(извините) что ее пороли".
Именно из уважения и приличия,я себе это не представляю.

"И, знаете, много уважения возникло к вам за смелость говорить о своей боли и обиде. Говорить открыто и не сдерживая слов"
Спасибо сам не знаю как сюда написал и обратился,привык все в себе держать,просто теперешняя ситуация такая что мне самому плохо очень стало а так то ко мне обычно обращаются за советом друзья и знакомые,сам никогда не думал что попаду в "такую" ситуацию,просто я таких случаев не встречал и даже не слышал,не было такого "что вот не парся у всех девушек такое было и по 10 и по 20 парней и тебе еще повезло с ней что только 7" как говорят "жизнь меня к такому не готовила")))

Спасибо, что вели диалог и имели желание разбираться и отвечать на вопросы. А про семейного психотерапевта подумайте. Не сейчас, так пол года, год спустя. Если вы проживете, именно проживете, этот семейный кризис, а не «постараюсь сам смириться», то выйдите на новый уровень развития отношений. Кризисы они же и возникают для того, чтобы человек развивался.
И вам спасибо),я надеюсь что проживу этот кризис,просто осадок останется навсегда уже это точно,мне больше помогает время и факт что то давно было 8-10 лет назад,если б до женитьбы она мне такое сказала то я б ее бросил и не заморачивался так и спал спокойно с другой девушкой которую я у себя видел на "горизонте" и знал о ней что то,и про ухажеров в том числе а так поезд ушел...