Не знаю что делать

Год и два месяца встречалась с парнем, в мае расстались из за его запретов, в очередной раз была ссора но она была концом наших отношений, не общались 4 месяца, 19 сентября мне позвонил его друг и предложил встретиться с ними(с другом и бывшим)они приехали ко мне, мы поговорили, они уехали, начала понимать что чувства еще не остыли к нему, и что так же хочется обнять его, мы оба с России, но живём в другой стране, в России у меня есть парень, а у него девушка, я люблю своего парня, но и про бывшего не могу забыть теперь, позавчера он приехал за мной, мы катались на машине и потом переспали...
Я окончательно запуталась, наверно я поступила ужасно