секс с бывшим

Встречалась с парнем 3 года, жили в разных городах. Встречались регулярно, вместе жили подолгу. Я была представлена всем его друзьям и семье, мы были официальной парой. Последний год отношения стали скачкообразные. Я потеряла работу, у меня появились к нему претензии. Я начала теряться для парня, динамить его, все вопросы я решала самостоятельно. Парень терпел в течении года, но в начале этого года мы встретились и расстались. Было очевидно что отношения зашли в тупик. Расстались спокойно, многое обсудив, не терзая друг друга.
Через короткое время у меня начался кризис, я стала думать о нем 24/7, появилось чувство вины за сделанное и не сделанное. Проанализировав ситуацию я поняла, что это кризис и мне надо залечь на дно и успокоиться. Но вместе с тем я поняла что хочу вернуть его в свою жизнь.
Я не выходила на связь несколько месяцев, размышляя о ситуации, и тут я получила работу и именно в его городе. Мы встретились и я сказала ему что хочу быть с ним. На что он ответил что он сейчас ничего не хочет. Через какое-то время мы стали заниматься сексом, он приезжает в мою квартиру пару раз в неделю и спит до утра, говорит что скучает и хочет ночных объятий. Он знает какие слова меня тронут и я не могу ему отказать.

При этом я знаю что у него есть какая-то дама сердца с которой он не встречается, но надежды видимо питает.

Он сам по себе властный, но никогда не будет форсировать события. То есть с одной стороны он потихоньку делает так чтобы все было как он хочет, но чужими руками, например женщины которая с ним рядом. И он умеет уговаривать, знает как к тебе подойти чтобы ты сделал/а так как он хочет.

Я хотела бы избавиться от этого груза, потому что физическое общение не доставляет мне большого удовольствия, я безусловно хочу большего. Сердцем я хочу отношений с ним, но при этом понимаю что лично для меня в этом нет никакого смысла.

Попыток расстаться с ним с моей стороны было множество, каждый раз они оканчивались ничем, пока он сам этого не захотел. Вообще это первый раз в моей жизни. У меня не было проблем с тем, чтобы расстаться с мужчиной, даже после длительных отношений. Я была в браке много лет и разошлась, то есть характера мне всегда хватало.

Правильно ли я понимаю что тут работает только тотальное игнорирование персонажа и договориться с ним не получится? :) Как это сделать с наименьшим ущербом, так как я теперь живу в его городе, по сути на его территории.

Дайте пожалуйста совет. Спасибо большое.