Боюсь мужчин, отношений.

Здравствуйте. В мои 28 лет у меня можно сказать не было отношений. Я, конечно, ходила на свидания, были поцелуи. кому то нравилась. Но ничего серьезного не было. Даже до секса не доходило. На фоне этого чувствую свою ущербность, ненормальность, моя самооценка катится вниз . Порой меня охватывает такое отчаяние. Но я понимаю, что виновата я по большей части. Своего первого парня я отшила , хотя он мне очень нравился. Одна часть меня хочет отношений, а другая часть радуется, когда они не получаются. думаю : ух, пронесло .
Мужчины на меня реагируют вроде как. Но так было не всегда. Пока все учились общаться с ними я сидела в стороне. На меня никто не реагировал. Выросло, что выросло. Плюс я была застенчивой. Были обзывательства на счет внешности.
Сейчас я слежу за собой более тщательно, внешне стала лучше. За последние лет 8 внимания стало больше. Но парня за эти годы не было. Были лишь знакомства, общение. С одним парнем общалась 5 лет, но мы были как друзья. Он проявлял внимание. Иногда я позволяла себя обнимать, мы флиртовали и все на этом. Я сама не соглашалась на свидания так как он, во первых, в первый раз скрыл, что в отношениях состоит , во вторых я не могла понять его намерений. Он говорил, что ему нравятся многие, в том числе и я. Казалось он несерьезен. Но такие " отношения" поддерживали меня. Мне казалось я не одна. Я боялась вступить с ним в отношения . Но он был первый парень, от которого мне не хотелось бежать. Но он любил бывшую и вообще был непонятный какой то.
За все эти года знакомства еще были , но ничего из них не вышло. Где то я виновата . отшила их так как не мой тип, но в основном парни были такие, что им все равно на меня было.
Бывает парни берут номер и не перезванивают. Раньше такого не было, но сейчас бывает все чаще. И я вновь накручиваю себя, что со мной не так. или возьмет номер, позвонит, а потом отвечает даже на смс через сутки. Мне начинает казаться, что я не интересная.
У меня есть страх отношений, я думаю. Плюс со мной редко знакомятся, хотя внимание есть. Из за того, что нет мужчины долгое время страх просыпается вновь. Ведь нужно тренироваться в общении, чтоб он исчез. Что мне делать ,чтоб страх исчез?
Плюс есть страх, что меня променяют на другую. практически каждый первый реагировал на мою лучшую подругу. Отношений у них не было, Видимо я просто была не та, поэтому они переключались