Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 10 минут тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 392131 для Ирина Константиновна Зубиашвили А что это за правила?»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 часов тому: «Ви дуже багато написали, з чого слідує висновок, що під керівництвом психолога потрібно змінювати світогляд - ставлення до себе, людей та світу. Процес цей досить тривалий. І розп»
Вопрос от: nik162 Возраст: 21

Спалахи агресії

В мене бувають спалахи агресії. І бувають вони майже завжди на пустому місці. Страждає від цього моя жінка, бо я не контролюю те, що говорю..руйную все вдома. І не можу нічого з цим зробити, а деколи не пам^ятаю нічого, що зробив.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго вечора!
Для того, щоб уникнути різких спалахів агресії варто навчитися говорити ні і виражати своє незадоволення кимось, чи чимось, не накоплюючи негативу в собі, тоді справитись з гнівом буде легше. В інтернеті багото літератури на тему, як оволодіти гнівом. Варто також проконсультуватись з психологом. Просто задумайтесь над тим, коли ви в спокої, якого стресу і болю завдають Ваші спалахи гніву близьким людям. Можливо в дитинстві, або в підлітковому віці ви теж потерпали від спалахів гніву когось із батьків і тепер Ви несвідомо копіюєте цю поведінку. Кожна людина має право на негатив, але виражений так, щоб це не ранило інших людей. Допоможуть також спорт, биття груші, крик на відкритому просторі.
З повагою, Резнік Галина!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы