Депрессия после расставания

Здравствуйте, Мария.
Расставание - эмоционально сложный жизненный этап и сейчас Вы остро нуждаетесь в поддержке и понимании со стороны близких. Во время потери рушится Ваши планы и ломается картинка мира. Вам нужно по новому ее выстраивать, но для етого нужны силы и ресурс. Сейчас Ваше депрессивное состояние говорит о нежелание идти вперед, а внутренний конфликт настолько сильный, что с Вами разговаривает тело.
// Я полагаю, что причиной депрессии мог стать конфликт желания быть независимой, самодостаточной как и мч и при этом невероятная тоска по любимому человеку и желания быть любимой.
Ваш запрос на терапевтическую работу. Ваша детская часть нуждается в принятии, понимании, любви и нужно заполнить эту потребность. Можете вспомнить те обстоятельства, когда Вы впервые приняли решения быть самодостаточной ? Детская Ваша часть испытывает острую нехватку в любви, но не было готовности открыться. В терапии есть возможность мысленно вернутся в детство и наладить контакт со своим внутренним ребенком, что даст Вам возможность получить новый опыт на уровне ощущений. Я работаю по скайп и буду рада с Вами встретится, если Вы ощущаете необходимость в психологической помощи. С уважением, Алина Постил.