Сама разрушаю отношения

У меня всегда было мало друзей и я была достаточно необщительной. Но сейчас чувствую, что сама отталкиваю друзей, ссорюсь, и если раньше - я была бы рада поговорить, найти решение проблемы, компромис, то сейчас после ссоры не хочется даже ничего говорить. Например, в последний раз я обиделась и подруга это поняла, но отвечать что меня обидело - я не хотела. Хочется порвать со всеми, уехать в другой город, где меня никто не знает. Но в тоже время мне нужен близкий человек, которому я бы доверяла и общалась. Но знакомиться и общаться я не хочу, такая вот двойственность. Не хочу заводить друзей, хотя многие бы хотели со мной общаться.
А еще меня пугает, что я из-за мелочи готова отказаться от родного человека(в данном случае подруги), оборвать связи... Осознаю, что мне больше не с кем будет поговорить(не будет тех, с кем бы я хотела говорить, желающие то есть, но мне они не интересны), гулять, но разговаривать с ней не хочется. Что со мной и что делать?