Как избавиться от любовной зависимости?

Добрый день. Моя история следующая: встречаюсь с мужчиной, который старше меня на 11 лет уже 1,5 года. У нас отношения на расстоянии но мы стараемся видиться каждый месяц. Готовимся к свадьбе, но дату точную не знаем, оформляются некоторе документы. Он всегда был внимателен ко мне и заботлив, хочет на мне жениться, детей хочет, все прекрасно. Но последнее время моя интуиция подсказывает, что его чувства остывают: реже пишет мне с работы, реже рассказывает как прошел день, реже интересуется как у меня проходит день, постоянно в онлайне и не пишет как раньше, \"лайки\" другим девушкам и прочие бредни. Так вот мне кажется что я себя ужасно накручиваю по этому поводу, достала его своими вопросами любит он меня или нет, хочет ли быть со мной, а может у него есть другая... И я осознаю что своей мнительностью просто могу испортить все. Как перестать обращать внимание на такие мелочи и перестать быть зависимой от любви к нему и просто ценить отношения такими какими они есть вне социальных сетях?