Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марія Радченко
Марія Радченко 1 час тому: «Доброго дня! Я бачу, що між Вами і хлопцем - непроста динаміка відносин, враховуючи, що хлопець пережив зраду колишньої, і у ньому через це поселилась недовіра, яка може проектуват»
Марія Радченко
Марія Радченко 1 час тому: «Доброго дня! Ви пишете, що познайомилися онлайн, симпатія до жінки взаємна, і жінка на 15 років старша за Вас. І називаєте різницю у віці "неправильною"? Що саме "неправильного" та»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 час тому: «Вітаю. Є взаємний інтерес, зустріньтесь. Це побачення, а не іспит. Якщо не підете, вам від цього стане легше? Уникання не прибирає страх воно його закріплює. Підготуватися, зви»
Вопрос от: Марина Возраст: 21

Как справиться с агрессией?

Когда я была ребёнком отец бил маму, оскорблял. Всё детство проходило в страхе того, что отец опять напьется и с мамой может что-то случится. Сейчас у меня есть муж, но малейшие ссоры вызывают у меня агрессию и я начинаю применять физическую силу, я понимаю, что это разрушает отношения, но иногда не могу себя контролировать. Думаю, это связано с событиями в детстве. Как с этим справится?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ваша агрессия, Марина, это компенсаторная (защитная) реакция на страх.
Похоже, любая конфликтная ситуация запускает механизм переживания тех сильных чувств (аффектов), которые вы испытывали тогда, в детстве.
Справится с этим можно только, окунувшись туда, в этот болезненный опыт и сильные переживания, дать им возможность выйти наружу, дожить свою жизнь.
Это возможно с психотерапевтом. Не сразу. Только в длительных отношениях, с высокой степенью безопасности и доверия, что бы была возможность получить доступ к травмирующим воспоминаниям и чувствам.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Так и есть, Марина, это связано с событиями в Вашем детстве. А справиться с этим можно лишь пройдя курс психотерапии с психологом, во время которого Вы сможете отпустить свои страх и боль, отреагировав их с теми, кто был с ними напрямую связан (в Вашем случае это отец), а не с ни в чём не повинным мужем.
Поможет и групповая психотерапия.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.