Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марія Радченко
Марія Радченко 1 година тому: «Доброго дня! Я бачу, що між Вами і хлопцем - непроста динаміка відносин, враховуючи, що хлопець пережив зраду колишньої, і у ньому через це поселилась недовіра, яка може проектуват»
Марія Радченко
Марія Радченко 1 година тому: «Доброго дня! Ви пишете, що познайомилися онлайн, симпатія до жінки взаємна, і жінка на 15 років старша за Вас. І називаєте різницю у віці "неправильною"? Що саме "неправильного" та»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Вітаю. Є взаємний інтерес, зустріньтесь. Це побачення, а не іспит. Якщо не підете, вам від цього стане легше? Уникання не прибирає страх воно його закріплює. Підготуватися, зви»
Питання від: Марина Вік: 21

Как справиться с агрессией?

Когда я была ребёнком отец бил маму, оскорблял. Всё детство проходило в страхе того, что отец опять напьется и с мамой может что-то случится. Сейчас у меня есть муж, но малейшие ссоры вызывают у меня агрессию и я начинаю применять физическую силу, я понимаю, что это разрушает отношения, но иногда не могу себя контролировать. Думаю, это связано с событиями в детстве. Как с этим справится?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ваша агрессия, Марина, это компенсаторная (защитная) реакция на страх.
Похоже, любая конфликтная ситуация запускает механизм переживания тех сильных чувств (аффектов), которые вы испытывали тогда, в детстве.
Справится с этим можно только, окунувшись туда, в этот болезненный опыт и сильные переживания, дать им возможность выйти наружу, дожить свою жизнь.
Это возможно с психотерапевтом. Не сразу. Только в длительных отношениях, с высокой степенью безопасности и доверия, что бы была возможность получить доступ к травмирующим воспоминаниям и чувствам.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Так и есть, Марина, это связано с событиями в Вашем детстве. А справиться с этим можно лишь пройдя курс психотерапии с психологом, во время которого Вы сможете отпустить свои страх и боль, отреагировав их с теми, кто был с ними напрямую связан (в Вашем случае это отец), а не с ни в чём не повинным мужем.
Поможет и групповая психотерапия.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.