как порвать замкнутый круг
Я довольно симпатичная девушка,только я сама порчу свою внешность. Когда мне плохо или я нервничаю, переживаю, я начинаю давить прыщи на лице, даже если их там особо нет (может,черные точки или мелкие какие-то),потом глянув картину в зеркале, растраиваюсь еще больше и иду поглощать все,что есть в холодильнике. это получается как способ выйти из нервного напряжения,который делает это напряжение еще большим.Очень обидно, когда понимаешь,какой я могла бы быть,если бы не этот замкнутый круг.Что с ним делать?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.