как порвать замкнутый круг
Я довольно симпатичная девушка,только я сама порчу свою внешность. Когда мне плохо или я нервничаю, переживаю, я начинаю давить прыщи на лице, даже если их там особо нет (может,черные точки или мелкие какие-то),потом глянув картину в зеркале, растраиваюсь еще больше и иду поглощать все,что есть в холодильнике. это получается как способ выйти из нервного напряжения,который делает это напряжение еще большим.Очень обидно, когда понимаешь,какой я могла бы быть,если бы не этот замкнутый круг.Что с ним делать?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.