Трудности в общении

Здравствуйте!Меня зовут Александр, мне 20 лет.
Проблем в общем-то у меня немало.Но сейчас я пишу о, на мой взгляд, главной пока что моей проблеме.
Мне трудно общаться с людьми.Я не могу сказать, всегда ли это было или нет, я незнаю.
Друзей у меня много никогда не было, 1-2.Рос я тихим, неуверенным, не умеющим постоять за себя ребенком.
На улице меня в детстве бывало обижали, поэтому я большую часть времени сидел вдома.Со школьными друзьями
тоже как-то не получилось. Настоящим "спасением" для меня стало то, что в 9 классе родители подарили мне
компьютер, и я мог тогда с утра до вечера сбегать в виртуальные миры и не думать ниочем.Я никуда не ходил
со сверстниками, и в один момент понял, что друзей у меня-то и не осталось.
Я вырос замкнутым в себе человеком.Пошел учиться на программиста.На курсе 2 решил что-то менять.Пошел в
спортзал, на танцы, бассейн.Стал читать книги о психологии в поисках рецепта, как менять себя в тут
сторону, в которую я хочу - стать общительным успешним человеком с множеством друзей.И тут я понял одно -
то что я уже писал сначала письма - мне тяжело общаться с людьми.Мне очень трудно подружиться с человеком,
стать ему интересным.Мне тяжело вести разговор. Тут еще одна вещь - к моим словам очень редко
прислушиваются.Я не знаю в чем тут дело.Когда я даже попадаю в абсолютно новую компанию, они, ничего обо
мне не зная, уже после часа-двух общения практически перестают обращать на мои слова внимание.А потом и
вообще теряют интерес.Я не понимаю в чем дело.Они меняют свое отношение ко мне, и я понимаю, что сам даю
повод им сделать это.Я сам как-то делаю так, что мои слова игнорируют.Сам себя так позиционирую..Но как
это исправить незнаю.
И в компаниях когда все ведут беседу, я много молчу.Но хочется мне совсем другого.Чтобы было наоборот -
легко заводить друзей, легко с ними общаться.А выходит далеко не так.Иногда у меня ощущение, что в голове
творится какой-то внутренний конфликт меня-спокойно-затуркано-ленивого и меня-желающего-чего-то-
другого.Понимаю что это не есть хорошо, но оставить все как есть, не стремиться поменять ситуация
равнозначно сложить руки и махнуть на себя рукой.Я так не хочу.
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Заранее спасибо. Александр.