Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 секунда тому: «цитата: «Почему так? Мне уже сто раз было сказано не делать так и так, но почему меня хватает не надолго и как вообще с этим справляться?» Действительно. Добрый вам день. Смотри»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 секунда тому: «цитата: «Добрий день. Нещодавно замітала таку дивну річ. Мені важко від самого факту що мене помічають. Я неймовірно сильно цього ненавиджу, та не переношу. Може таке бути що це як»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 час тому: «Внутри Вас есть воспаленные кнопки (энергетические блоки), Когда нажимают на них (люди, ситуации) - это вызывает взрыв эмоций. К этому трудно приспособиться, но можно просто приня»
Вопрос от: милаша Возраст: 13

что делать если у меня гипнофобия (боязнь умереть во сне)?

Эта фобия появилась у меня недавно из не откуда.В апреле у меня умерла подруга от менингита,она не знала что им болеет хотя часто проверялась у врача,у нее был инкубационный период поэтому все произошло так мгновенно…Думаю,что моя фобия появилась на этой почве.Боюсь я не только за себя,а и за своих родных,я начала даже молится перед сном за всех, хотя я не сильно верующая и раньше таким не занималась.Так же пытаюсь отложить сон,не спать всю ночь или обезопасить себя как только можно.Думаю обратиться к психологу,но мама говорит что просто не стоит думать об этой фобии.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!

Сочувствую вашей потере! На фоне внезапности и смерти подруги вы переживаете сильный страх. Вам важно пережить это событие и не проецировать на себя и родных. Это ее судьба, у вас другая.

Попробуйте написать письмо подруге и поделиться своими переживаниями после ее смерти, вам нужно выплеснуть свои чувства и эта техника должна облегчить ваше напряжение внутреннее. Ее душа услышит и ваша душа тоже освободиться от этого горя.
Можно поставить свечку за упокой, сделать доброе дело в ее память или написать в социальных сетях пост о ее памяти. Горе нужно проживать, а не умирать от страха!
цитата:
Думаю обратиться к психологу

Вначале вам надо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие расстройства.
Попросите родителей сходить в поликлинику к неврологу и/или психиатру.

Если врач не найдет заболевания, тогда будете разговаривать с мамой о том, что вам надо
цитата:
обратиться к психологу
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.