Как описать какая я, кто я

Наталия Павловна Венглинская психолог

Київ · 13.12.2023 20:54

Доброго времени суток!
И?

Підтримали: 1

Игорь Анатольевич Летучий

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог

Київ · 14.12.2023 04:33

. Є бажання підвищити самооцінку?
Тоді звертайтеся до психолога за допомогою.
Вашу проблему треба вирішувати не за листуванням.

Підтримали: 1

Игорь Анатольевич Летучий

Алла Веленко психолог

Київ · 14.12.2023 10:06

Доброго ранку!
А справді, яка Ви? Чим займаєтеся? Які у Вас інтереси? Яка професія? Ким працюєте? Чого хочете в житті? Які цілі? Чого прагнете?

Підтримали: 1

Игорь Анатольевич Летучий

Юлия Якименко психолог

Дніпро · 14.12.2023 10:38

Здравствуйте!
Для некоторых людей это действительно сложный вопрос, не понимание, не знание себя, и зависит конечно от того как Вас отражали или не отражали в детстве родители!
А что Вы сами о себе знаете, какие у Вас есть наблюдения и выводы по поводу своих действий, мыслей, как Вы себя ведете в стрессовых ситуациях, как успакаиваете себя, что Вам важно...?
Это очень интересный запрос, выберите психолога на сайте и обратитесь индивидуально!

Підтримали: 1

Игорь Анатольевич Летучий

Игорь Анатольевич Летучий психолог

Дніпро · 14.12.2023 10:42

Здравствуйте. Не бывает такого, что написал, что то "волшебное" и самооценка поднялась, важно понимать, давно ли у Вас низкая самооценка, что послужило причиной. Опишите пожалуйста, о себе более подробно и в чем проявляется низкая самооценка и сколько по времени, длится.

Підтримали: 1

Ирина Константиновна Зубиашвили

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 14.12.2023 12:21

Здравствуйте!

цитата:

КАК ОПИСАТЬ КАКАЯ Я

Попробуйте проделать этот незамысловатый опыт.
Напишите в столбик свои варианты, начиная с:
1. Я та, которая не знает, как описать себя.
2. Я та, которая не знает, кто я.
3. Я - 39-летняя женщина.
4. Я та, которая имеет низкую самооценку.
5. Я та, которая должна ...
6. Я та, которая мечтает о ...
7. Я та, которая может ...
8. Я та, которая хочет ...