Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 3 минуты тому: «Вам нужно поддержка в быту и возможность побыть одной без детей - родственники, няня, муж, детские центры, куда можно отправить ребенка с аутизмом хоть на час. Важна и поддержка т»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 10 минут тому: «Доброго вечора! Насправді, дуже співчуваю Вам і Вас розумію. Адже, з новою роботою з'являться і нові проблеми. А на цій роботі, принаймні, Ви вже знаєте від кого і чого очікувати.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 31 минута тому: «Доброго вечора! Насамперед, співчуваю Вам. І дуже суголоса з колегою Володимиром Анатолійовичем стосовно вибудови власного життя без прив'язки до батьків. Адже, чим довше Ви жив»
Вопрос от: Asa Возраст: 16

Страх смерти, бессоница.

<p>Здравствуйте, у меня такая проблема что я почти всегда думаю о том что рано или поздно придется умереть. К сожалению не верю ни в одну религию и поверить явно уже не смогу. Я начинаю думать о различных существующих болезнях, своей жизни о прожитом дне и о том что моё время очень быстро летит, начала задумываться о этом 3 года назад, а по ощущениям - вчера. Я ведь проживу сколько то времени и наврятли что то изменится... По ночам часто доходит до истерики, начинаются непонятные судороги от этих мыслей, а потом резкое опустошение и тепло - засыпаю. Днем начинается рутина а к ночи опять начинаю задумываться. Пыталась в такие моменты отвлекаться на что то иное не получается от слова совсем. Пыталась рассказать о этом родителям, но увы, они верят в жизнь после смерти... Даже если она и есть тогда зачем мне жить, сб та жизнь интереснее? Интересно узнать. Получается, по ночам меня охватывает паника - страх - интерес.И так каждую ночь. И я хочу от этого избавиться.</p>
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Татьяна Владимировна Горбачева (Черновцы) — психолог
Татьяна Владимировна Горбачева (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Tetiana Horbachova, [10.10.21 01:28]
Очень часто страх смерти — это искаженный страх жизни. Например:
-мы не столько боимся умереть, сколько боимся прожить скучную, неинтересную, недостойную (у каждого свои варианты) жизнь.
-боимся неизвестности будущего.
- боимся взять ответственность за свою жизнь и то что в ней происходит.
То что вы описываете — похоже на паническую атаку (но это не точно, нужно исследовать). И в контексте ПА страх смерти — симптом.
Что бы от этого избавится — нужно немного поменять мышление, взять ответственность за жизнь и будущее на себя и работать с психотерапевтом.
...
Добрый день. А из чего состоит ваша дневная рутина?
Как вы живёте, с кем, какие отношения с родителями и есть ли друзья?
...
цитата:
я почти всегда думаю о том что рано или поздно придется умереть

Добрый день. Так и есть, рано или поздно это случится с каждым.
цитата:
Я ведь проживу сколько то времени

Проживете. Но как? Мы не можем выбирать сколько нам жить. Но время, которое у нас есть - его можно провести по-разному. В любви, драйве, интересе, удовольствии. Или же в тоске и страхе. Вы как выбираете его проводить? Тут только Ваш выбор, никто не сможет сделать Вашу жизнь классной или унылой. Это зависит только от Вашего ЖЕЛАНИЯ. Сейчас, похоже Вы хотите расстраиваться на этот счет. И это тоже имеет место быть. Каждый из нас сталкивался с тем, что жизнь конечна. Но если думать о конце, что-то счастливое и веселое и правда на 100% пройдет мимо.
...
Марія Романівна Клименко (Львів) — психолог
Марія Романівна Клименко (Львів) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрий день.
Кожна людина часом переживає страх смерті, особливо, коли стикається з нею в реальності. Але наше життя було б нестерпним, якщо ми б цей страх постійно усвідомлювали. Дуже цікаво почути коли у Вас виникли такі переживання? Чи передувало щось цьому?
Разом з тим я відчуваю не стільки страх смерті, а страх прожити своє життя не правильно, що час летить безупинно. Яким Ви хочете бачити своє реальне життя?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?