Вопрос от:
Yyu
Возраст:
17
Переедаю
Здравствуйте, у меня проблема в том,что я бувально каждую неделю переедаю на протяжении 3х дней.Особенно это поисходит когда мой дневной график размыт (то ест пятница-суббота-воскресенье),когда я чувствую усталость,и когда решаюсь съесть что-то сладкое,после чего я начинаю съедать всё остальное,так как ощущение ,что это срыв и я буду хотеть есть больше, так какбэто сладкое (сладкое повышает голод),и смысла уже сдерживать себя нет.
Чаще всего в эти дни меня пугает мысль,что мне нужно очень многое успеть,к примеиу встретиться с друзьями, сделать много заданий на след неделю, заняться собой,уборкой и тд.
Эти мысли пугают,истощают,и всё чтт хочется это переесть и чувствовать себя потом апатичной. А когда апатия проходмт начинаетсч снова тревога,которую хочется заесть.
Чаще всего в эти дни меня пугает мысль,что мне нужно очень многое успеть,к примеиу встретиться с друзьями, сделать много заданий на след неделю, заняться собой,уборкой и тд.
Эти мысли пугают,истощают,и всё чтт хочется это переесть и чувствовать себя потом апатичной. А когда апатия проходмт начинаетсч снова тревога,которую хочется заесть.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
