Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Ваша мама є токсичною людиною. Що із цим робити? Прийняти. Іншої вже не буде. Можна, звичайно, говорити, пояснювати, що поради краще давати тоді, коли її запитують. Але важливо в»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 часов тому: «Что вам мешает проявить инициативу и позвать куда-то девушку? Почему ждете от нее первых шагов?»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 часов тому: «Тяжело, когда с родными нет хорошего общения, зато есть критика и недовольство. Мама не поменяется, увы, но вы можете изменить свою реакцию. Что для себя хотели бы в этой ситуаци»
Вопрос от: niboo3 Возраст: 27

Постоянная агрессия и апатическое состояние

В целом зачастую настроение больше грустное, нет сил что-то делать все время заставляю себя, злость и агрессия на близких. Не могу адекватно проводить время с ребенком - очень быстро начинают раздражать даже малейшие шалости. Звонки родственников достали до ручки - если с мамой и папой зачастую адекватно можно поговорить. Звонки бабушки это вообще кошмар - то нравоучения как воспитывать ребенка, то поучения что я должна помогать маме (которой я и так помогаю в меру возможности) о чем мама меня даже не просила, то просьбы типа - я еду с дачи заберите меня через 1 на вокзале - к слову я за рулем не езжу муж постоянно на работе. Просьбы звонить и договариваться заранее не действуют. Устала безумно на фоне постоянной раздраженности и без звонков иногда ловлю себя на мысли что не хочу вообще общаться с родственниками. Что делать этим всем?? Понимаю что нужно пойти наверное к специалисту потому что сама устала от своей хандры.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!
Нужно понимать с чем связана Ваша агрессия? Как давно Вы в таком состоянии? Что мешает Вам не решать проблемы других взрослых людей? Вы чувствуете себя ответственной за жизнь своих близких? Есть ли возможность обратиться индивидуально?
Здравствуйте. Если ваши родственники регулярно нарушают ваши личные границы, естественной реакцией на такое их поведение, будет реакция раздражения и злости. Тогда стоит научиться отстаивать и защищать свои личные границы и интересы, а для начала научиться их определять. Также стоит поисследовать какие проявления ребенка вас раздражают и разобраться с чем это может быть связанно. Это хороший повод для работы с психологом и если у вас есть возможность и желание разобраться, стоит обратиться индивидуально.
Здравствуйте! Грустно звучит Ваша история. Если родственники Вас не слышат, нарушают Ваши границы, что Вы чувствуете? И что делаете с этими чувствами? Кому их адресуете?
Они поступают как им удобно, что Вам мешает поступать так же?
цитата:
Понимаю что нужно пойти наверное к специалисту потому что сама устала от своей хандры.

Хорошая идея!
цитата:
нет сил что-то делать все время заставляю себя, злость и агрессия на близких.

Для меня это звучит обидой на близких, что Вас не поддерживают или не понимают как Вам самой тяжело сейчас. Возможно, стоит попросить поддержки у близких самой?!

Поддерживаю решении обратиться за помощью к психологу.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.