Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 час тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день! Співчуваю, що ви проходите через це. Самопошкодження «впиватись ногтем в шкіру» та «кусати себе» не є нормальною або здоровою реакцією на стрес чи тривогу та вказує н»
Вопрос от: Вера Возраст: 35

Как забыть мужчину

Очень банальная ситуация. Полюбила женатого, который обещал развестись. Все время обещает, а на деле обманывает. Ещё вся сложность в том, что есть совместный грудной ребёнок. И с ребёнком редко общается, отмазываясь занятостью на работе. Все время его жду, вымоталась очень сильно, а он каждый раз мне врет, клянётся в любви. Не могу никак его бросить, очень сильно люблю. Хотя умом понимаю, что надо разорвать эту связь. Как мне его бросить и забыть?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера,доброй ночи.
Решение о том продолжить эти отношения или нет- будет исключено вашим.
Только самостоятельно вы можете решить как быть дальше.
Но что бы прийти к определённому решению попробуйте ответить себе на вопросы:
-в чем для вас ценность этих от чем они дороги?
- чего с самого начала вы ожидали от них.
- что будете делать если желаемых перемен не будет. Сколько готовы ждать?
-как видите свою дальнейшую жизнь?
- каким видите отношения, мужчину который должен быть рядом ?

Безусловно все это лучше проработать с психологом на консультации.
Попробуйте разобраться в себе и решение придет само собой.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за ваш ответ! Я обязательно проработаю эти вопросы. А сейчас я просто в таком ужасном состоянии. Этот мужчина сегодня мне в который раз обещал прийти помочь с ребёнком, а вместо этого я узнаю что он с женой гуляет в гостях. Хотя только сегодня он поклялся что не живет с ней больше. Очень больно от такой лжи. Ни о чем не могу думать кроме него. А мне ещё о ребёнке надо заботиться. Как мне решиться послать его? Как максимально быстро разорвать отношения? Для уточнения, материально от него никак не завишу
Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера, по этому поводу можно сказать много..увы это очень распространённая ситуация - жизнь на 2 семьи.
Вам нужно продумать как будете жить дальше, представьте себе свою жизнь самостоятельно.
Подумать на кого можете расчёсывать, кто может вас морально поддержать.
Когда внутри вы ответите себе на все вопросы и увидите целостную картину- сможете решиться сделать тот что считаете нужным в данной ситуации.
Смените приоритеты, сконцентрируйтесь на своей жизни, ребёнке.
Ведь подсознательно вы все ещё расчёсывать что мужчина вернётся, именно по этому информацию о его времяпровождения с женой вызывает разочарование и боль.
Если чувствуете что самой тяжело справиться, лучше на обратиться к психологу в вашем городе и избавиться от эмоциональной зависимости которая возможно есть.
Анна Автондилова — психолог
Анна Автондилова психолог
Здравствуйте. Как давно вы вместе? Что вас удерживает в этих отношениях? Что в них ценного? Что получаете в этих отношений? Мужчина помогает вам с ребенком?
Дополнение от автора вопроса ·
Анна, отвечаю на ваши вопросы: вместе больше 2 лет, очень сильная любовь, я ещё никогда так не любила, больше негатива в виде слез и страданий, очень редко помогает
Дополнение от автора вопроса ·
И ещё я никак не могу перестать ему звонить и писать. А он отключает телефон, видимо чтоб не мешалась. А потом врет мол батарейка села.
Подскажите пожалуйста как перестать ему звонить и писать?
Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера, скажите, как раньше вы принимали важные решения для вас? Или кто то это делал за вас?
Дополнение от автора вопроса ·
Я всегда принимала решения сама. И сейчас я понимаю, что я стала слишком эмоционально зависимой от этого мужчины. Я все прекрасно осознаю. Но не могу перестать искать встреч с ним, названиваю, потом себя за это ненавижу и самооценка у меня просто на нуле. Мне нужно выстроить четкий план поведения и следовать ему. Но с чего мне начать? Сил нет совершенно, хочется лежать и плакать, а иногда накатывает злость, которая сменяется апатией
Анна Автондилова — психолог
Анна Автондилова психолог
цитата:
мне нужно выстроить четкий план поведения и следовать ему. Но с чего мне начать?
Если вас не устраивает то, что происходит в отношениях и они приносят вам боль и страдания, то это не любовь, а зависимость. Самостоятельно избавиться от эмоциональной зависимости будет непросто.
Для начала нужно признаться себе в том, что:
1. - это не любовь, а болезнь
2. - захотеть стать свободной
3. - совершать поступки на пути к этой своей свободе.
Вам нужно строить свою собственную жизнь, он то свою построил.

Ответ отредактирован автором 09-08-2020 11:28:33

...
Ирина Анатольевна Новитная
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация