Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алена Губа
Алена Губа 51 минута тому: «Добрий день. На питання, яке ви ставите неможливо відповісти однозначно "так" або "ні", тому що виникає багато моментів, які потребують прояснення. На це потрібен час і, схоже, не »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Щодо незапланованої вагітності - у Бога свої плани. Розумію, якщо важко прийняти рішення самостійно - намагаєшься поділити відповідальність. Поки що це виходить не на користь ваш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
Вопрос от: Nika Возраст: 38

Страх. Не уверенность. Социофобия.

Здраствуйте! У меня проблема очень большая, она не даёт полноценно жить. Меня мучают страхи в общение с людьми, что только не пробовала чтобы это побороть. Но только начинаю общаться с людьми у меня начинается паническая атака, и понимаю головой что нечего бояться, но мой организм все делает автоматически. Я устала от этого. Умом понимаю что неправильная реакция моего организма, но тело меня как будто не слышит (((. Помогите что делать, уже опускаються руки
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте! Вас мучают страхи в общении с людьми. Умом вы понимаете, что что-то не так, но тело вас не слышит и как только вы начинаете общаться с людьми, у вас начинается паническая атака.
Скажите, что вы пробовали уже делать, чтобы побороть страхи? Обращались ли вы к неврологу или психиатру?
С уважением, Елена Мороз.
Здравствуйте! Из описанной ситуации, на данный момент реагируете не вы - реагирует организм. И с этим приходится считаться. Есть возможность обратиться к психотерапевту или психиатру, очно или онлайн? Конечно, это тоже предполагает общение, в чем собственно ключевая сложность. Но если вы найдете специалиста, с которым хотя бы выносимо (в плане эмоций и паники) быть рядом и все-таки сможете рассказывать о себе, построить клиент-терапевтические отношения и поддерживать их (оставаться в них), это может стать по-настоящему целительным.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы